أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
سؤال
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
والدى عمره 56 عام كان يعانى من الم فى رجله وذهب للطبيب وقال له ان عنده نسبه املاح كبيره ونقرس ولكن طلب منه تحليل اخر وامبارح طلعت النتيجه ودكتور التحليل قاله ان نسبة السكر فى الدم 350 علما انه طول اليوم يأكل حلويات بشكل كبير لانه كان لا يعلم بوجود السكر عنده
فهل كمية الحلو التى اكلها اثرت ع تحليل الدم وطلع بنسبه عاليه ؟؟
وارجو معرفة النصائح والارشادات التى يتبعها وماذا يكون نوع غذائه
إجابة ( 1 )
مرحبا أختي الفاضلة ,
في البداية يجب إجراء تحليل سكر صائم فعلى والدك الصيام لمدة 8 ساعات والقيام بإجراء تحليل السكري , فإذا كانت النسبة أعلى من 110 فغالبا والدكي مصاب بداء السكري .
العلاج غالبا سوف يعتمد على حبوب خفض نسبة السكر في الدم , مع الإهتمام بالتغذية السليمة لوالدك والتي تشمل :
المبادئ العامة لتغذية مريض السكر تشمل :
1 – الحصول على فواكه و خضروات يومياً بشكل منتظم و متنوع من يوم لأخر لأمداد الجسم باحتياجاته من الفيتامينات المتنوعة التي تساعد في الحفاظ على سلامة الجسم و وقايته من مضاعفات السكر .
2 – الحصول على كميات كبيرة من الخضروات الخضراء مثل الخس و الخيار لأحتوائها على كميات كبيرة من الألياف تمنع الامساك و تساعد في الشعور بالشبع .
3 – المحليات الصناعية تعطى طعماً أفضل من السكر عند استخدامك نفس الكمية ، ولذلك فأنك تحتاج لكمية أقل من المحليات عند استخدامك لها بدلاً من السكر ، وهذا يؤدى لاستخدام سعرات حرارية أقل. حيث أثبتت الجمعية الأمريكية للسكرى أن استخدام العديد من المحليات الصناعية له أهمية لمرضى السكرى مثل :
– السكرين
– السكرلوز.
4 – يجب شرب كميات كافية من المياه على مدار اليوم .
5 – قلل كمية الحلويات التى تتناولها أو أجعل صديقك يشاركك بها.
أستخدم الحلويات كمكافأة لاتباعك لنظامك الغذائى الخاص بالسكرى.
لتجعل الحلويات صحية أكثر ، على سبيل المثال استخدم الحبوب الكاملة ، الفاكهة الطازجة و زيت نباتى عند تحضير الحلويات .ويمكنك استخدام كمية أقل من السكر عند تحضير الحلويات دون الإخلال بطعمها أو تكوينها.
و للمزيد من المعلومات نرشح لك قراءة هذا المقال :
10 خرافات حول تغذية مريض السكرى
https://estisharty.com/articles/a-879
مع تمنياتنا لوالدك بالصحة و العافية ان شاء الله .