السلام عليكم لو سمحتو انا مراتي حامل في اول الشهر الثالث وجالها امساك وده تسبب وهي في الحمام في نزيف بس الحمد لله وقف وهي كانت حامل قبل كده والطفل نزل في اخر الشهر الثالث وكان التشخيص مجهود زيادة وكلمنا الدكتورة علي النزيف المرة دي واخدنا حقن برونتو جيست والامساك ابتدي يعاود تاني وكتبتلنا علي لاكتيلوز وقالت تشرب سوائل كتير فهل كده كويس ولا في حاجة تاني ممكن ناخدها
و عليكم السلام و رحمة الله ، مرحبا بك اخى الفاضل :
ننصح اولا باجراء اشعة سونار للاطمئنان على الجنين (اذا لم يتم اجراؤه باخر زيارة بعد هذا النزيف) ، و ذلك لنفى اى اسباب اخرى لهذا النزيف لا قدر الله .
و لعلاج مشكلة الامساك اثناء الحمل ننصح الام ب :
1- شرب من 2-4 أكواب إضافية من الماء يوميا (ما لم تكن السوائل ممنوعة بالنسبة لك).
2- تناول السوائل الدافئة خاصة في الصباح.
3- أضافة الفواكه والخضروات إلى طعامك اليومي.
4- تناول الخوخ أو نخالة الحبوب.
5- استخدام الملينات الخفيفة جداً (كاللاكتيلوز الذى وصفه الطبيب بالفعل) .
6 – أتصل بالطبيب في أي حالة من الحالات التالية :
1- أن يكون الإمساك مشكلة جديدة بالنسبة لك.
2- إذا لاحظت نزول دم مع البراز.
3- إذا لاحظت فقدان وزنك مع انك لا تتبع حمية او نظام غذائي.
4- إذا كنت تعاني من ألم شديد مع حركات الأمعاء.
5- إذا استمر الإمساك لديك أكثر من أسبوعين.
و من الناحية الوقائية ؛ فإن هناك عدة أشياء يمكنك القيام بها لمنع الإمساك وفيما بينها:
1- تناول نظام غذائي متوازن وغني بالكثير من الألياف , وهناك مصادر جيدة للألياف مثل الفواكة والخضروات والبقول والخبز والحبوب الكاملة لأن الألياف مع الماء تساعد القولون على إمرار البراز.
2- شرب من 1,5 إلى 2 لتر من الماء والسوائل الأخرى في اليوم (ما لم تكن السوائل ممنوعة لحالة طبية أخرى ) وعليك أن تعلم أن السوائل التي تحتوي على الكافيين ، مثل القهوة والمشروبات الغازية لها تأثيراً بالغاً في تجفيف الجسم من السوائل وربما تحتاج إلى تجنبها حتى تعود أمعاءك إلى وضعها الطبيعي وكذلك قد يحتاج بعض الأشخاص إلى تجنب الحليب ومنتجات الألبان لأنها قد تسبب لهم الإمساك.
مع خالص تمنياتنا بحمل أمن و ولادة يسيرة ان شاء الله .
إجابات ( 2 )
و عليكم السلام و رحمة الله ، مرحبا بك اخى الفاضل :
ننصح اولا باجراء اشعة سونار للاطمئنان على الجنين (اذا لم يتم اجراؤه باخر زيارة بعد هذا النزيف) ، و ذلك لنفى اى اسباب اخرى لهذا النزيف لا قدر الله .
و لعلاج مشكلة الامساك اثناء الحمل ننصح الام ب :
1- شرب من 2-4 أكواب إضافية من الماء يوميا (ما لم تكن السوائل ممنوعة بالنسبة لك).
2- تناول السوائل الدافئة خاصة في الصباح.
3- أضافة الفواكه والخضروات إلى طعامك اليومي.
4- تناول الخوخ أو نخالة الحبوب.
5- استخدام الملينات الخفيفة جداً (كاللاكتيلوز الذى وصفه الطبيب بالفعل) .
6 – أتصل بالطبيب في أي حالة من الحالات التالية :
1- أن يكون الإمساك مشكلة جديدة بالنسبة لك.
2- إذا لاحظت نزول دم مع البراز.
3- إذا لاحظت فقدان وزنك مع انك لا تتبع حمية او نظام غذائي.
4- إذا كنت تعاني من ألم شديد مع حركات الأمعاء.
5- إذا استمر الإمساك لديك أكثر من أسبوعين.
و من الناحية الوقائية ؛ فإن هناك عدة أشياء يمكنك القيام بها لمنع الإمساك وفيما بينها:
1- تناول نظام غذائي متوازن وغني بالكثير من الألياف , وهناك مصادر جيدة للألياف مثل الفواكة والخضروات والبقول والخبز والحبوب الكاملة لأن الألياف مع الماء تساعد القولون على إمرار البراز.
2- شرب من 1,5 إلى 2 لتر من الماء والسوائل الأخرى في اليوم (ما لم تكن السوائل ممنوعة لحالة طبية أخرى ) وعليك أن تعلم أن السوائل التي تحتوي على الكافيين ، مثل القهوة والمشروبات الغازية لها تأثيراً بالغاً في تجفيف الجسم من السوائل وربما تحتاج إلى تجنبها حتى تعود أمعاءك إلى وضعها الطبيعي وكذلك قد يحتاج بعض الأشخاص إلى تجنب الحليب ومنتجات الألبان لأنها قد تسبب لهم الإمساك.
مع خالص تمنياتنا بحمل أمن و ولادة يسيرة ان شاء الله .
جزاكم الله خيرا علي سرعة الرد .. وتم بالفعل عمل سونار والحمد لله ولكن الخوف من الامساك وجزاكم الله خيرا مرة اخري