أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
السلام عليكم لدي مشكلة في بشرة الوجه
سؤال
السلام عليكم لدي مشكلة في بشرة الوجه حيث تظهر لطخات صغيرة سوداء تشبه النمش لكنها ذات حجم أكبر مع جفاف في البشرة و خشونة بعض الشيء فما الحل مع الشكر الجزيل
إجابات ( 2 )
مرحبا أختى الفاضلة .
هناك بعض العلاجات المنزلية التي تعمل على تفتيح لون البشرة ، و توحيد لونها و التخلص من البقع الداكنة :
الكركم ,العسل ,الحليب :
الكركم له خصائص مطهرة , الحليب يعمل على تبيض البشرة . العسل يعمل على ترطيب البشرة
يتم صنع عجينة من الكركم , العسل , الحليب ,ويتم وضعها على المناطق الداكنة لمدة 20 دقيقة
يتم الفرك في حركة دائرية لمدة دقيقتان ,وبعد ذلك يتم غسل المنطقة الداكنة بالماء .
زيت الزيتون :
زيت الزيتون يعمل على تفتيح البشرة وترطيبها .
يستخدم زيت الزيتون الدافئ لتدليك المناطق الداكنة لمدة 10 دقائق يوميا .
أوراق الصبار الطازجة :
يرطب الجلد ,ويمنع الاضرار التي تلحق بالجلد نتيجة التعرض لأشعة الشمس .
يتم إحضار أوراق الصبار وإخراج الهلام منها ووضعه على الأماكن الداكنة لمدة نصف ساعة , ثم يتم غسل الأماكن الداكنة بالماء .
للتقليل من التصبغات الجلدية :
عدم التعرض المباشر للشمس.
إستخدام كريم واقي من الشمس.
بعض كريمات التفتيح تكون مفيدة في بعض الاحيان.
مع تمنياتنا بدوام الصحة والعافية .
مرحبا أختي الفاضلة ,
هناك بعض العادات الخاطئة التي تعمل على حدوث جفاف البشرة .
نصائح لغسل البشرة :
1.تجنبي أخذ حمام ساخن لفترة طويلة, لأن المياه الساخنة تعمل علي التخلص من الزيوت الطبيعية الموجودة في البشرة لذلك استخدمي المياه الفاتره بدلاً من الساخنة.
2.استخدام جيل أو صابون يحتوي علي مرطبات, ابحثي دائما عن الصابون الخالي من العطور والذي يحتوي علي نسبة من الترطيب .
3.استخدمي مرطب للبشرة عقب الاستحمام وقبل تجفيف البشرة, لأن ذلك يساعد علي حبس الترطيب في البشرة أكثر .
-عند شراء كريم الترطيب..
لاداعي لدفع مبالغ طائلة للحصول علي كريم ترطيب جيد, ولكن احرصي علي وجود تلك المركبات في مكونات المرطب :
1. السيراميد Ceramides, فيساعد علي احتفاظ البشرة بالمياة ويعطيها النعومة المطلوبة .
2. ثنائي الميثيكون والجلسرين Dimethicone and glycerin, فيساعدان علي امتصاص البشرة المياة والحفاظ عليها بداخله .
3. حمض الهاليورونيك Hyaluronic acid., يساعد البشرة علي الاحتفاظ بالمياه ويعطيها ملمس ناعم .
4. اللانونين والزيوت المعدنية والفازلين Lanolin, mineral oil, and petroleum jelly, تساعد تلك المركبات علي حبس المياه في البشره الممتصة أثناء الاستحمام .
بالاضافه الي ذلك احرصي دائما علي استخدام واقي الشمس علي الأماكن المكشوفة من بشرتك بعامل حمايه لا يقل عن 15 درجة.
-عادات يومية للتغلب على البشرة الجافة :
قد تساعدك تلك العادات اليومية في التغلب على البشرة الجافة والحصول علي بشرة نضرة وناعمة..
1.احرصي علي استخدام كريمات الترطيب حتي في المنزل في أيام الشتاء لتجنب جفاف البشرة بسبب جفاف الجو.
2.تجنبي ارتداء الملابس الخشنة التي قد تعمل علي إثارة البشرة وحكها أو التهابات ويفضل ارتداء الملابس القطنية مباشرة على بشرتك .
3.شرب كمية وفيرة من المياه يومياً فالترطيب الداخلي مطلوب أيضا كالترطيب الخارجي لتنعمي ببشرة ناعمة .
4.احرصي علي تناول الأطعمة الغنية بأحماض الأوميجا-3 فهي من أهم الأحماض الدهنية التي تمد البشره بالزيوت الطبيعية اللازمة لنضارتها .
5.عند الإصابة بالحكة استخدمي أي كريم ملطف ومهدئ للالتهاب بدلاً من حك البشرة .
مع تمنياتنا بدوام الصحة والعافية .