أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
السلام عليكم كنت فى سفر فترة لم اعتاد
سؤال
السلام عليكم كنت فى سفر فترة لم اعتاد ابدا ان امتنع عن الجماع بمثل هذة الفترة وعند رجوعى واثناء الممارسة وبالتحديد اثناء القذف احسست بحرقان كبير فى المنطقة التى تقع بين كيس الصفن وفتحة الشرج فتجاهلت الموضوع ولكنى احسست بالم فى هذه المنطقة حتى اﻻن ( اكثر من يومين ) وﻻ اعرف ماسبب هذا اﻻلم علما بانى تعرضت اثناء سفرى للاثارة اكثر من مرة ولم استطع ان اغض بصرى السؤال ماهى اسباب اﻻلم وبماذا تنصحونى ..؟ بارك الله فيكم
إجابة ( 1 )
مرحبا أخي الفاضل ,
أغلب الظن أن ما تعاني منه ناتج عن إصابتك بإحتقان البروستاتا , ولكن لا يمكننا الجزو بذلك دون اللجوء للفحص السريري لدى طبيب أمراض ذكورة .
كما نود التوضيح اخي الفاضل انه بشكل عام هناك بعض النصائح التي تعمل على تخفيف الاحتقان مثل :
– ممارسه الرياضه يوميا ولو باتباع رياضه المشي يوما لمده نصف ساعه وذلك للتخلص من الدهون المتراكمه في البطن ….
– تجنب اللحوم المصنعه (البرجر_الهوت دوغ _غيرهم)
– تناول طعام قليل الدهون وعدم الاكثار في تناول الاطعمه الغنيه بالدهون .
-الاكثار من تناول الفاكهه والخضروات
-الأكثار من الأطعمه التى تحتوي على حمض الفوليك (السبانخ_العدس_عصير البرتقال) ,الامتناع عن شرب الكحوليات..
– الاكثار من الاطعمه المحتويه على فيتامين سي مثل الفلفل، والقرنبيط، بروكلي الكرنب ،القرنبيط، اللفت والطماطم أو عصير الخضار.
– تناول الاطعمه المحتويه على الزنك مثل المحار وسرطان البحر والفاصوليا المخبوزة، والبط، ولحم الضأن ولحم البقر .
تمنياتنا بالشفاء العاجل .