أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
السلام عليكم انا امراة ابلغ من
سؤال
السلام عليكم انا امراة ابلغ من العمر33سنة اثناء حملي الثالث وفي الشهر الرابع بالتحديد كنت اعناني من ثنميل شديد في ذراعي اليمنى واليسرى مع الم شديد اخبرتني طبيبتي بان عندي نقص في الماغنيزيوم واعطتني حبوب الخاصة به لكن حالتي لم تتحسن قالت لي استمري عليها وبعد الولادة ستذهب واستمرت معانتي الشديدة مع الالم حتى الولادة لكن الالم لم يزول لكن خف قليلا لا ادري خف ام انا مع الولادة لم انتبه والان مر على ولادتي خمسة اشهر والالم والوخز والرعشة فياليدن مازالو افيدوني بارك الله فيكم لاني هدا المشكل اصبح ياثر على حياتي اليومية
إجابة ( 1 )
مرحبا بكى اختى الفاضلة ؛
اذا كنت تعانين من الم او تنميل فى اليد و الاصابع خصوصا ليلا او عند الاستيقاظ فغالبا ما يكون ذلك بسبب متلازمة النفق الرسغى .
و هى نتيجة ازدياد الضغط على اعصاب اليدين نتيجة تراكم سوائل الحمل ، مما يزيد الضغط على هذه الاعصاب و يسبب الالم و الوخز باليد و الاصابع و تختفى هذه الاعراض بانتهاء الحمل .
و لذا ننصح ب :
– حركة اليدين والرسغ برفق (عند الكتابة بلوحة المفاتيح مثلا) .
– وضع مفصل الكوع بمستوى اعلى من اليدين .
– عدم النوم على اليدين .
– رفع اليدين على وسادة اثناء النوم .
– رج الرسغ و اليدين بصورة متكررة .
– تجنب تناول كميات كبيرة من الكافيين .
و لكن اذا استمرت هذه الاعراض او كانت شديدة ننصح باجراء الفحص السريرى الشامل لدى الطبيب لوضح خطة علاج شاملة .
و لمزيد من المعلومات ننصح بالاطلاع على المقال التالى :
متلازمة النفق الرسغى – Carpal Tunnel Syndrome
اقرأ المحتوى الأصلى على موقع استشارتي
https://estisharty.com/diseases/Chronic-Pain/Carpal-Tunnel-Syndrome-
المصدر ©استشارتي
مع تمنياتنا بالشفاء العاجل .