أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
السلام عليكم انا امارس كرة القدم
سؤال
السلام عليكم
انا امارس كرة القدم بانتظام ولاكن عندي مشكله ان منطقه الساقين والارداف اسمن من جسمي العلوي واني عند لعب كرة القدم اتعرق بكثافه من كل جسمي ما عدا الجزء السمفلي لا تخرج منه اى عرق
هل هذا له سبب واضح وما علاجه وشكراااا
إجابة ( 1 )
مرحبا اخى الكريم..
مسألة التعرق ليست مشكلة تستدعى العلاج يختلف الأمر من شخص لآخر.
بدانة الأرداف تحتاج إلى ممارسة رياضات تنحيف الأرداف تحديدا وليس الرياضة بشكل عام، مع اتباع نظام غذائي ليساعد على تقليل السعرات الحرارية المستهلكة يوميا ويضطر الجسم إلى حرق الدهون الموجودة في الأرداف.
تحياتى.