أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
السلام عليكم انا اعانى من بعد تناول
سؤال
السلام عليكم انا اعانى من بعد تناول الطعام مباشرة من اضطرابات وتقلصات فى المعدة وتصاحبنى هذة المشكله منذ ان قللة من كمية الطعام لكى انقص الوزن وعندما جربت زيادة كمية الطعام حدثت ايضا ومصاحبه لى هذة المشكله منذ سنوات واناعمرى الان 21 سنه فما حلها وجزاكم الله خيراا
إجابة ( 1 )
مرحبا أخي الفاضل ,
أعراض عسر الهضم:
– يتم تحفيز هذه الأعراض للظهور غالباً بعد الأكل :
– انتفاخ البطن (تورم) (distention).
-احساس بامتلاء البطن دون انتفاخ فعلي (bloating).
– غثيان مع أو بدون قيء .
– إحساس مبكر بالشبع بعد وجبات صغيرة .
-التجشؤ (اخراج الغازات من المعدة عن طريق الفم) .
-ألم في أعلى البطن .
علاج عسر الهضم :
– تغيير النظام الغذائي : قد تعاني من قصور في هضم بعض الاطعمة كالتي تحتوي على سكر اللاكتوز (سكر اللبن), أو حساسية للالبان,القمح, البيض, أو الصويا فيعتقد خطأ أن هذ الأطعمة هي المسببة لعسر الهضم ويتجنب تناولها مما يؤثر على صحته العامة .
الدهون وسكر الفركتوز قد يلعبا دورا في عسر الهضم ولكن من الصعب اتباع نظام غذائي يتجنب تناولهما.
أدوية باسطة للعضلات الملساء (Smooth muscle relaxants) .
أدوية محفزة لحركة الامعاء (Promotility or Prokinetic drugs) .
قد يحتاج المريض لبعض الأدوية المضادة للاكتئاب والعلاجات النفسية لتهدئتة و تعليمة كيفية التصرف تحت ضغط .
مثبطات مضخات البروتون (PPIs) , مضادات مستقبلات اتش-2 (H2 receptors antagonistis): للتقليل من مستوى الحمض في المعدة .
مضادات حيوية لعلاج عدوى الهيليكوباكتر بايلوري (H.pylori).
الوقاية من عسر الهضم :
– الاقلاع عن التدخين .
-تقليل الضغط والتوتر قدر المستطاع .
-عدم تناول الطعام قبل النوم مباشرة, ورفع الرأس عن مستوى الجسم أثناء النوم في حالات ارتجاع الطعام في المرئ .
-تناول عدد كبير من الوجبات الصغيرة بدلا من 3 وجبات كبيرة في اليوم. تجنب الأدوية التي تسبب تهيج في المعدة والأمعاء .
مع تمنياتنا بدوام الصحة والعافية .