السلام عليكم الحين لو انام خمس ساعات

سؤال

السلام عليكم
الحين لو انام خمس ساعات واقول نص ساعة وانام ساعتين مرة ثانية هل تحسب سبع ساعات نومي
او هل يكون النوم متواصل ام لا؟

2014-04-25T06:13:23+03:00 1 إجابة
0

إجابة ( 1 )

  1. member2
    0
    2014-04-25T08:32:44+03:00

    مرحبا أخي الفاضل ,

    معدل ساعات النوم الطبيعي للانسان تتراوح بين 7 ل 8 ساعات وهي تختلف من شخص لآخر .

    معدل نومك 7 ساعات وطالما تشعر بالنشاط عند الاستيقاظ فمعدل نومك طبيعي .

    تحياتي .

‫أضف إجابة