مالم تكن لديك أي مشاكل صحية مزمنة أو أعراض اخرى فإن الاحتمال الاكثر شيوعاً يتمثل في حدوث تقلصات عضلات بسيطة مرتبطة بالتحولات الهرمونية الخاصة بمراحل الدورة الشهرية .
حيث أنه احياناً يصاحب فترة التبويض بعض التقلصات البسيطة .
اما اذا كان الأمر طارئ و غير معتاد فقد يرتبط بوجود التهابات عضلية بسيطة مرتبطة بفصل الشتاء و التعرض لتيارات الهواء البارد بشكل متكرر و عدم تدفئة الجسم بشكل ملائم .
الحلول المنزلية السيطة لهذا الأمر تشمل :
– التدفئة الجيدة للجسم .
– الحصول على فترات راحة و النوم لساعات كافية في الليل .
– يمكن اللجوء لمسكنات الألم العادية كالباراسيتامول اذا كان الألم يحتاج مهدئ .
و في حال استمرار المشكلة دون تحسن او ظهور أعراض جديدة ستحتاجي لمراجعة طبيب لعمل تقييم شامل للمشكلة و الوصول للتشخيص النهائي .
إجابة ( 1 )
مرحباً اختي الكريمة ،
مالم تكن لديك أي مشاكل صحية مزمنة أو أعراض اخرى فإن الاحتمال الاكثر شيوعاً يتمثل في حدوث تقلصات عضلات بسيطة مرتبطة بالتحولات الهرمونية الخاصة بمراحل الدورة الشهرية .
حيث أنه احياناً يصاحب فترة التبويض بعض التقلصات البسيطة .
اما اذا كان الأمر طارئ و غير معتاد فقد يرتبط بوجود التهابات عضلية بسيطة مرتبطة بفصل الشتاء و التعرض لتيارات الهواء البارد بشكل متكرر و عدم تدفئة الجسم بشكل ملائم .
الحلول المنزلية السيطة لهذا الأمر تشمل :
– التدفئة الجيدة للجسم .
– الحصول على فترات راحة و النوم لساعات كافية في الليل .
– يمكن اللجوء لمسكنات الألم العادية كالباراسيتامول اذا كان الألم يحتاج مهدئ .
و في حال استمرار المشكلة دون تحسن او ظهور أعراض جديدة ستحتاجي لمراجعة طبيب لعمل تقييم شامل للمشكلة و الوصول للتشخيص النهائي .
مع تمنياتنا بالشفاء العاجل ان شاء الله .