أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
السلام عليكم اعاني من صداع من اسبوعين
سؤال
السلام عليكم اعاني من صداع من اسبوعين او اكثر احيانا يكون في الصباح او في اثناء اليوم او في المساء و ااخد مسكن فيخف لباقي اليوم يعود في اليوم التالي واحيانا يمر اليوم بدون صداع… صداع عام في كل الراس و احيانا في العينين …ولكن من البارحة اشعر بضعف في يدي اليسري و خايفة من يكون حاجة خطيرة مع العلم اني تعرضت لسقوط علي دماغي من 6 شهور و اجريت اشعة مقطعية علي المخ و كانت سليمة ما سبب ما اشعر بيه
إجابة ( 1 )
السلام عليكم اختي الكريمه 🙂
اغلب الظن ان هذا الصداع الذي تعاني منه هو ما يعرف بصداع التوتر..
أسباب صداع التوتر
سبب صداع التوتر ليس معروفاً حتى الآن ولكن تشير بعض الدراسات إلى أن تقلص العضلات الموجودة في منطقة الرأس هي أحد الأسباب المؤدية إلى حدوث صداع التوتر.
بعض الأسباب الآخرى قد تشمل:
القلق.
الإكتئاب.
ضعف الموقف.
المواقف المحرجة.
ألم الفك.
لذا فاننا ننصحك بعمل تحليل صوره دم كامله لاستبعاد الاصابه بالانيميا ثم الذهاب للفحص العيادي لدى طبيب مخ واعصاب لتاكيد التشخيص ومن ثم وصف العلاج المناسب تبعا للفحص .
علاج صداع التوتر
مسكنات الآلم :
– مثل الأسبرين لكنها لها تأثير بسيط في الحد من صداع التوتر
– يؤدي الإفراط في إستخدامها إلى الإصابة بالصداع.
التربتان والمخدرات (Triptans and narcotics):
– تستخدم للتقليل من آلام صداع التوتر
– لكن يقل إستخدام المخدرات لأنها من الممكن أن تؤدي إلى الإدمان.
مضادات الإكتئاب ثلاثية الحلقات مثل: (amitriptyline ) الاميترابيتلين.
مثبطات السيروتونين.
مضادات الإختلاج مثل: (topiramate ) توبراميت .
الوقاية من صداع التوتر
يؤدي بدوره إلى تقليل الآلم الناتج عن صداع التوتر.
– عن طريق تعليم الفرد كيفية التحكم في إنقباض العضلات, وتقليل معدل ضربات القلب,
تدريب الإرتجاع البيولوجي.
العلاج المعرفي السلوكي.
ممارسة اليوجا.
ممارسة تمارين التنفس العميق.
ممارسة الرياضة يوميا.
الحصول على قسط كافي من النوم.
الإمتناع عن التدخين.
تمنياتنا بالشفاء العاجل 🙂