أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
السلام عليكم اريد ان اعرف فوائد شرب
سؤال
السلام عليكم اريد ان اعرف فوائد شرب عصير البرتقال للبشرة ؟ و هل يمكنكم ان تفيدوني ببعض النصائح لجعل البشرة خاليه من الحبوب والالوان الداكنه واسمرار تحت العين وشكرا
إجابات ( 2 )
مرحبا أختي الفاضلة ,
العصائر بشكل عام تعمل على إضافة الحيوية والنضارة للبشرة .
حب الشباب هو مرض يصيب بصيلات الشعر المتواجدة في منطقة الصدر ,والوجه,والكتفين.
ويظهر حب الشباب في صورة :
رؤوس بيضاء ,أو رؤوس سوداء.
بثور حمراء.
خراج (بثور عميقة).
لذا فاننا ننصحك بالذهاب للفحص العيادي لدى طبيب امراض جلديه لفحص البثور وتحديد الخطه العلاجيه المناسبه لكي تبعا للفحص ,,,,,,
علاج حب الشباب
تعتمد خطة العلاج على تقليل إفراز الغدد الدهنية ، و قتل البكتيريا و الحفاظ على المسام و تغيير نمط الحياة.
تغير نمط الحياة:
النوم بمعدل 8 ساعات يومياً .
تناول ثلاث وجبات متكاملة .
شرب 8 أكواب من المياه يومياً.
عدم الضغط على البثور حتى لا تترك بقعة دائمة.
فتح المسام:
الريتينول (Retinol).
استخدام المنظفات للوجه ,عن طريق غسل الوجه مرتين يوميا على الأقل.
نظافة الجلد وتطهيره.
قتل البكتيريا:
المنظفات المضادة للبكتيريا : مثل البنزويل بيروكسايد (benzoyl peroxide).
الدهانات الموضوعية : يتم وضعها على المكان المصاب ,وتكون على هيئة هلام أو كريمات مثل الكبريت.
تقليل إفراز الغدد الدهنية:
إستخدام المنتجات التي تحتوي على حمض الجليكوليك أو واحد من أحماض الألفا هيدروكسي.
أقنعة تحتوي على مكونات الكبريت.
مواد مضادة للجراثيم تحتوي على البنزويل بيروكسايد.
إذا لم تعطي تلك المواد النتائج المرغوبة يتم إستخدام :
1. المضادات الحيوية الموضعية مثل:الاريثروميسين (erythromycin) ، الكلينداميسين (clindamycin) ، الريتينويد (Retinoids) مثل ريتن A (Retin-A) يعمل على مكافحة إنسداد المسام.
2. المضادات الحيوية عن طريق الفم مثل: التتراسيكلين (tetracycline) ، الدوكسيسيكلين (doxycycline).
3. حبوب منع الحمل : تحتوي على نسبة قليلة من هرمون الإستروجين : سبيرونولاكتون (Spironolactone (Aldactone) : يقوم بغلق مستقبلات الأندروجين.
4. حقن الكورتيزون: لعلاج البثور والخراج الكبير : ايزوتيروتينين (Isotretinoin).
5. أشعة الليزر (Laser) : انتشر إستخدامه في السنوات الأخيرة,ويستخدم كعلاج تكميلي بجوار العلاج التقليدي.
6. التقشير الكيميائي مثل : حمض الجليكوليك (glycolic acid).
الوقاية من حب الشباب
غسل الوجه يوميا بمنظف يحتوي على:
البنزويل بيروكسايد 5٪ (5% benzoyl peroxide).
حمض الساليسليك 2% (2% salicylic acid ) لمن يعانون من حساسية لمركب البنزويل بيروكسايد.
وضع هلام أو كريم يحتوي على البنزويل بروكسيد أو الكبريت ليلاً.
إستخدام مرطبات البشرة ومستحضرات التجميل الخالية من الزيوت.
لمزيد من المعلومات نرشح لكي المقال الاتي :
أهم 10 نصائح لتجنب حب الشباب
https://estisharty.com/articles/a-1125
تمنياتنا بالشفاء العاجل .
بالنسبة للبقع الداكنة هناك بعض المستحضرات المنزلية :
1-الصودا .
الصودا فعالة جدا في إزالة إسمرار الجلد ,تأخذ ملعقة واحدة من الصودا وتخلط مع الحليب حتى تتكون عجينة .
يتم وضع العجينة على المناطق الداكنة والفرك في حركة دائرية .
تستخدم مرة كل يومين .
2-الكركم ,العسل ,الحليب .
الكركم له خصائص مطهرة , الحليب يعمل على تبيض البشرة . العسل يعمل على ترطيب البشرة .
يتم صنع عجينة من الكركم , العسل , الحليب ,ويتم وضعها على المناطق الداكنة لمدة 20 دقيقة .
يتم الفرك في حركة دائرية لمدة دقيقتان ,وبعد ذلك يتم غسل المنطقة الداكنة بالماء .
3-السكر , زيت الزيتون .
السكر يستخدم كمقشر للبشرة , زيت الزيتون يعمل على ترطيب البشرة .
يتم خلط كميات متساوية من زيت الزيتون و السكر لصنع عجينة سميكة , يتم فرك الجلد باستخدام هذا الخليط لمدة خمس دقائق . بعد ذلك يتم غسل المنطقة الداكنة بالماء .
4-العسل والليمون .
العسل يستخدم كمرطب للجلد , الليمون يعمل على تبيض البشرة .
يتم مزج العسل بالليمون , ويتم وضعه على الجلد لمده 20 دقيقة . ثم يغسل الجلد بعد ذلك .
5-الطحين, الليمون .
الطحين يستخدم كمقشر طبيعي للبشرة ,الليمون يعمل على تفتيح البشرة .
يتم وضع قطرات من الليمون على الطحين لتكوين عجينة لينة , يتم وضع العجينة على المناطق الداكنة والفرك في حركة دائرية .
السواد تحت العين غالبا ما يعرف بالهالات السوداء ,
ويكون نتيجة ل :
1-عامل وراثي .
2-قلة النوم .
3-الإجهاد والتعب .
4-سوء التغذية.
5-التدخين .
6-فرك العين لفترات طويلة .
للتخلص من الهالات السوداء:
-الحرص على النوم لفترات كافية من 6-8 ساعات يوميا .
-محاولة الاسترخاء , والبعد عن ضغوط الحياة .
-تناول 6-8 أكواب من الماء يعمل على زيادة نضارة البشرة.
-وضع كمادات مياة باردة , أو إستخدام شرائح الخيار الطازجة لتقليل ظهور الهالات السوداء.
-التوقف عن التدخين .
-التقليل من الكافيين .
مع تمنياتنا بالشفاء العاجل .