السلام عليكم : اريد الرد على تساؤلاتى بعد اذنكو انا الان شاب ابلغ من العمر 23 عام يدى اليسرى ( اصبعى الصغير) من اليد اليسرى دائما فية تنميل ويزيد عند رقع دراعى الى الاعلى فترة من الوقت علما بأننى اجلس على الجهاز الكمبيوتر فترات تتعدى 7 او 8 ساعات متصلين واكثر فأريد معرفة سبب التنميل هذا هل هذه دلائل على ظهور مرض السكرى افيدونى بعد اذنكو والف شكرا وفى انتظار ردكم الموثوف فية
السلام عليكم اخي الكريم 🙂
الاعراض المكوره لها العديد من الاحتمالات مثل :
1- ضغط على العصب المغذي للخنصر وهو العصب الكعبري في اليد .
2- ضغط على العصب في العنق
3- ضغط على العصب في منطقه الرقبه من بدايته
4- وجود التهاب في الوتر الموجود في اصبع الخنصر مما سبب عدم حركته
لذا ننصحك اخي الكريم بالذهاب للفحص العيادي لدى طبيب عظام لفحص اليد والاوتار جيدا وعمل تخطيط لاعصاب اليد .
اليك بعض النصائح التي قد تساعد في تقليل الالم :
تقليل القوة المبذولة باليدين و إرخاء قبضة اليد .
اللجوء لفترات الراحة من وقت لآخر بعد استخدام اليدين .
تجنب ثني الرسغ للأسفل أو للأعلى بدون حاجة .
الجلوس في وضعية صحيحة لتجنب الضغط على الأعضاء عند العنق .
إبقاء اليدين دافئتين : باستخدام قفاز لتجنب الألم والتيبس الناتج عن البرد
إجابة ( 1 )
السلام عليكم اخي الكريم 🙂
الاعراض المكوره لها العديد من الاحتمالات مثل :
1- ضغط على العصب المغذي للخنصر وهو العصب الكعبري في اليد .
2- ضغط على العصب في العنق
3- ضغط على العصب في منطقه الرقبه من بدايته
4- وجود التهاب في الوتر الموجود في اصبع الخنصر مما سبب عدم حركته
لذا ننصحك اخي الكريم بالذهاب للفحص العيادي لدى طبيب عظام لفحص اليد والاوتار جيدا وعمل تخطيط لاعصاب اليد .
اليك بعض النصائح التي قد تساعد في تقليل الالم :
تقليل القوة المبذولة باليدين و إرخاء قبضة اليد .
اللجوء لفترات الراحة من وقت لآخر بعد استخدام اليدين .
تجنب ثني الرسغ للأسفل أو للأعلى بدون حاجة .
الجلوس في وضعية صحيحة لتجنب الضغط على الأعضاء عند العنق .
إبقاء اليدين دافئتين : باستخدام قفاز لتجنب الألم والتيبس الناتج عن البرد
تمنياتنا بالشفاء العاجل 🙂