أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
السلام عليكم احد اقاربى يشكو كثيرا من
سؤال
السلام عليكم احد اقاربى يشكو كثيرا من مرض الروماتويد مع مرض السكر ولا يمكنه المتابه مع دكتور الا من حين الى اخر لظروف ماديه وهوه يشكو من قله الراحه الجسمانيه ما المعلومات التى تروها لتقليل من هذا المرض وهل يستطيع هذا المريض بلع ثوم على الريق لفوائده الصحيه الرائعه
إجابات ( 2 )
مرحبا أخي الفاضل ,
في البداية نود التوضيح أنه لابد من المتابعة مع الطبيب المعالج حتى لا تتدهور الحالة .
السبب الرئيسي لمرض الروماتويد هو التهاب المفاصل نتيجة تفاعلات مناعية للجسم مع انسجة المفاصل ، و رغم ان السبب البادئ للمشكلة غير محدد حتى الآن لكن الجينات لها دور ايضاً .
طريقة علاجه تكون بالانتظام على الادوية التي يصفها الطبيب المتابع للحالة بعد الفحص العيادي و الاطلاع على نتائج التحاليل . و غالباً ما يعتمد العلاج على :
– مضادات الالتهاب و مسكنات الألم و التي يعتبر اشهرها اسماً هو الأسبرين .
– ادوية الكروتيزون .
– العديد من اصناف الأدوية الأخرى التي تعمل ايضاً على تخفيف الألتهاب و منه زيادة تأثيره المدمر للمفاصل .
أهم النصائح لمصابي هذا المرض تشمل :
– الحرص على ممارسة تمارين تحريك المفاصل و العلاج الطبيعي تدريجياً و بانتظام حتى لا يحدث تيبس في المفاصل .
– الانتظام على الخطة العلاجية الموضوع من الطبيب المتابع للحالة .
– استخدام الكمادات الدافئة لتحسين الدورة الدموية و تخفيف الألم .
– المتابعة الدورية لدى الطبيب لعمل اشعة على المفاصل لتحديد درجة تقدم الحالة او تحسنها .
مع تمنياتنا بالصحة و العافية بإذن الله .
بالنسبة لمرض السكري :
مرض السكري مرض مزمن , ويحتاج للعلاج على المدى الطويل سواء بالأنسولين أو بأدوية السكر على حسب العلاج الذي يحدده الطبيب المعالج .
مرض السكري هو هو عبارة عن مجموعة من الأمراض الأيضية توصف بارتفاع نسبة السكر بالدم , الناتج عن خلل في إفراز الإنسولين , أو وظيفته , أو كلاهما معاً .
– في الحقيقة أنه لا يوجد ما يُسمى بطعام السكرى ، لأن الأطعمة الصحية لمرضى السكرى هى كذلك أيضاً لباقى أفراد الأسرة ، لا يوجد داعى لتحضير طعام خاص بمريض السكرى.
الفرق بين تغذية السكرى و تغذية الأفراد الطبيعيين هو أنه يحتاج فقط لملاحظة ما يأكله عند اصابته بالسكرى ، هذا يتضمن السعرات الحرارية التى يتناولها ،كميات و أنواع الكربوهيدرات ، الدهون والبروتين التى تأكلها .
و المبادئ العامة لتغذية مريض السكر تشمل :
1 – الحصول على فواكه و خضروات يومياً بشكل منتظم و متنوع من يوم لأخر لأمداد الجسم باحتياجاته من الفيتامينات المتنوعة التي تساعد في الحفاظ على سلامة الجسم و وقايته من مضاعفات السكر .
2 – الحصول على كميات كبيرة من الخضروات الخضراء مثل الخس و الخيار لأحتوائها على كميات كبيرة من الألياف تمنع الامساك و تساعد في الشعور بالشبع .
3 – المحليات الصناعية تعطى طعماً أفضل من السكر عند استخدامك نفس الكمية ، ولذلك فأنك تحتاج لكمية أقل من المحليات عند استخدامك لها بدلاً من السكر ، وهذا يؤدى لاستخدام سعرات حرارية أقل. حيث أثبتت الجمعية الأمريكية للسكرى أن استخدام العديد من المحليات الصناعية له أهمية لمرضى السكرى مثل : – السكرين – السكرلوز.
4 – يجب شرب كميات كافية من المياه على مدار اليوم .
5 – قلل كمية الحلويات التى تتناولها أو أجعل صديقك يشاركك بها.
أستخدم الحلويات كمكافأة لاتباعك لنظامك الغذائى الخاص بالسكرى. لتجعل الحلويات صحية أكثر ، على سبيل المثال استخدم الحبوب الكاملة ، الفاكهة الطازجة و زيت نباتى عند تحضير الحلويات .
ويمكنك استخدام كمية أقل من السكر عند تحضير الحلويات دون الإخلال بطعمها أو تكوينها.
6- الاهتمام بفقدان الوزن الزائد وومارسه الرياضه ولو باتباع رياضه المشي يوميا لمده نصف ساعه .
و للمزيد من المعلومات نرشح لك قراءة هذا المقال :
10 خرافات حول تغذية مريض السكرى
https://estisharty.com/articles/a-879
مع تمنياتنا بالصحة و العافية ان شاء الله .