أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
السلام عليكم أنا فتاة عمري 21سنة معي سكري نوع أول من حوالي 16سنة الحمد لله
سؤال
السلام عليكم أنا فتاة عمري 21سنة معي سكري نوع أول من حوالي 16سنة الحمد لله أتحكم بمستوى السكر عندي فأغلب الأحيان بس بتجي فترة بينزل معي السكر من غير تفسير بدون ما أبدل نشاط كبير و أضطر أني أستغني على جرعات الأنسولين مع هيك أعاني نزول شديد ملاحظة أني لا أعاني هدي الأعراض دائما فترة بالسنة فقط أفيدوني من فضلكم
إجابة ( 1 )
مرحبا ,
– انخفاض نسبه السكر بالدم قد يكون بسبب مجود شديد متواصل , فتره طويله من الامتنباع عن الطعام , عدم الحصول على وجبه الافطار فى بداية اليوم , التعرض لضغوط نفسيه وعصبيه شديده , او فى حاله مرضى السكر الحصول على جرعات كبيره من الانسولين او اخذ الجرعه دون الحصول على وجبات الطعام بشكل منتظم
– احرصى على ان تكون وجبات طعامك منتظمه مراعاه لجرعات الانسولين حتى لا تضطرى لعدم اخذ جرعات فى موعدها , ايضا الحصول على وجبه الافطار تحديدا بشكل اساسى مهم جدا فى بدايه اليوم
– البعد عن الارهاق النفسى والذهنى المفرط و الحصول على قدر مناسب من النوم و الاقلال من المنبهات
– احرصى على ان يكون معك دائما مصدر للسكريات السريعه فى حال شعرت باعراض انخفاض سكر الدم من رعشه , عرق , عدم القدره على الاتزان , فقدان التركبز , دوار
مع تمنياتنا بوافر الصحه