أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
السلام عليكم أريد ان استفسر هل بداية
سؤال
السلام عليكم
أريد ان استفسر هل بداية ألام في احد الجانبين ( المبيض ) تدل على تحرر البويضة أم ستبقى عدة أيام
انا الالم تستغرق في بعض الاشهر من 3 ايام الى 5
اذن أيهما اليوم الذي تتحرر فيه البويضة مع العلم ان كل هده الفترة تكون فيها سوائل
ماهي النصائح المقدمة لزيادة فرصة الحمل
بارك الله فيكم
إجابات ( 3 )
مرحبا أختى الفاضلة ,
في البداية نود التوضيح ان فترة التبويض قد يزداد فيها الافرازات المهبلية .
يحدث الحمل لدى بعض السيدات منذ المحاولة الأولى، بينما قد تحتاج بعض السيدات إلى عدة محاولات قد تستغرق شهور أو سنين دون وجود سبب طبي يمنع الحمل ، إحتار الكثير من الاطباء في السبب وراء ذلك غير أنها بمشيئة الله ، وتنصح الطبيبة “سارة بيرجا” طبيبة النساء ببعض الطرق التي قد تزيد من فرصة حدوث حمل يقوم بها الزوجين..
– إبتعدي عن المشروبات الغازية لحدوث الحمل:
فطبقاً لدراسة حديثة فإن تناول كوب إلى كوبين من أي من المشروبات الغازية يومياً يقلل من خصوبة المرأه بنسبة 16% عن السيدت اللاتي لا يتناولن المشروبات الغازية.
– النوم المبكر:
تقترح الدراسات أن النوم المبكر أثناء الخضوع للتلقيح الصناعي يعطي نتائج أفضل عند حصول المرأه على 7-8 ساعات من النوم المتواصل.
– نظافة الفم:
اثبتت دراسة استرالية حديثة أن أمراض اللثة تؤثر على تأخر الحمل، فاحرصي على صحة فمك لتحظي بالحمل سريعاً.
– الرياضات الثقيلة :
تقترح الدراسات أن السيدات النحيفات اللاتي يمارسن الرياضات العنيفة أو يمارسن الرياضة بنشاط أكثر ما يعادل 5 ساعات إسبوعياً أقل عرضه بنسبة 42% للحمل عن اللواتي يمارسن الرياضات الخفيفة.
– مشاهدة التلفاز:
اثبتت دراسة في جامعة هارفرد أن الرجل الذي يجلس أمام التلفاز أكثر من 20 ساعة في الأسبوع يعاني من عدد حيوانات منوية أقل بنسبة 44% عن الرجال الذين لا يشاهدون التلفاز.
– القلق المزمن:
تخلصي من القلق الزائد لأنه يضعف من عملية التبويض فحاولي السيطرة على قلقك.
– تجنبي الجلوتين:
اثبتت دراسة حديثة في جامعة كلومبيا أن 6% ممن تأخر لديهن الحمل بدون سبب يعانين من الإضطرابات الهضمية ، فتفرز أجسادهن أجسام مضادة تمنع نمو المشيمة، وينصح باتباع الحميات الخالية من الجلوتين في تلك الحالات.
– وزن الرجل:
طبقاً لدراسة حديثة فإن الرجل المصاب بالسمنة أو يعاني من الوزن الزائد لدية عدد حيوانات منوية أقل مما يؤثر على قدرتة على الإنجاب ، فشجعية لفقدان بعض الوزن.
– الإقلاع عن التدخين:
طبقاً للجمعية الأمريكية للأمراض التناسلية فإن التدخين يؤثر على عدد الحيوانات المنوية و جودة السائل المنوي عند الرجل ، فشجعية على الإقلاع عن التدخين.
– الهواتف المحمولة:
طبقاً لدراسة حديثة نشرتها مجموعة العمل البيئي فأن وضع الهواتف المحمولة في الجيوب أو في الأحزمة يؤثر بالسلب على جودة وعدد السائل المنوي عند الرجال ، وينصح بوضع الهاتف بعيداً عن الجهاز التناسلي.
مع تمنياتنا لكي بالذرية الصالحة .
شكرا على هده النصائح
لكنكم لم تجيبوني على اليوم الذي تتحرر فيه البويضة مع العلم أن الام التبويض والافرازات المطاطية تستغرق عندي من 3 ايام الى 5 أيام بداية من اليوم 10حتى تقريبا 15 مع وجود الالم في احد الجانبين
اذن كيف اعرف اليوم بالضبط الذي تتحرر فيه من بين هده الايام الخمسة
لعلمكم زوجي عنده ضعف حركة النطاف في الساعة الثانية 10 بالمئة فقط
وعندي 6سنوات لم احمل
وشكرا
مرحبا أختى الفاضلة ,
لا يمكن تحديد يوم التبويض الا عن طريق الطبيب المعالج , بعد اجراء فحوصات للتبويض .
تحياتي .