أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
السلام عليكم مند مدة و ألم يلازمني
سؤال
السلام عليكم
مند مدة و ألم يلازمني تحت الضلوع و أعلى البطن من الجهة اليسرى سبق لي و أن أجريت فحص عند طبيب متخصص في الجهاز الهضمي و أعطني بعض الدواء و لكن دون فائدة و أحيطكم علما أني ليس لدي إسهال و لا دم في أثناء البراز أعزكم الله
إجابات ( 3 )
و عليكم السلام و رحمة الله / مرحبا اخى الفاضل :
– يمكنك اتباع الاجراءات التاليه لتخفيف الاعراض:
– لا تأكل فى اخر 3 ساعات قبل النوم , حتى تسمح لمعدتك بهضم محتوياتها السابقة لينخفض افراز المعدة الحمضى .
2 – لا تستلقى بعد الأكل مباشرة فى اى وقت من اليوم .
3 – أرفع رأسك على السرير بمقدار 15 سنتيمتر بواسطة المخدات , حتى تسمح للجاذبية بمنع صعود الافرازات الحمضية من المعدة الى أعلى .
4 – لأ تأكل وجبات كبيرة لأن ذلك يتسبب فى افراز المعدة للحمض بكميات كبيرة بغرض هضم الكمية الضخمة من الطعام , و اعتمد بدلاً من ذلك على وجبات صغيرة متقطعة .
5 – تجنب الاطعمة المذكورة بالأعلى و التى تسبب تفاقم الحالة .
6 – تجنب التدخين و الكحوليات .
7 – تخلص من الوزن الزائد لأن السمنة تسبب تفاقم الحالة .
8 – الوقوف منتصب القامة و المشى معتدلاً اثناء سيرك يساعد على تحسين الحالة .
فى حاله عدم تحسن المشكله يمكنك زياره اخصائى امراض الجهاز الهضمى لوصف ادويه مساعده لتحسين حالتك
– يمكنك ايضا مراجعه المقاللات التاليه لمزيد من الملعومات
سلايدشو | كيف تتخلص من الحموضة الليلية؟
اقرأ المحتوى الأصلى على موقع استشارتي
https://estisharty.com/slideshow/s-5
المصدر ©استشارتي
الحموضة(حرقة المعدة) مشكلة حلها بسيط
اقرأ المحتوى الأصلى على موقع استشارتي
https://estisharty.com/articles/a-429
المصدر ©استشارتي
تمناتنا بوافر الصحه
جزاك الله خيرا على الرد ، هل يمكن للقولون أيضا أن يكون سببا في هدا الالم ؟
– القولون العصبى هو حالة يتفاعل أو يتعامل فيها الجهاز الهضمي للشخص بطريقة غير طبيعية لأنواع محددة من المأكولات أو المشروبات أو عند تعرض الشخص لبعض الحالات النفسية فينتج عن هذا التعامل الغير طبيعي للجهاز الهضمي أعراض مثل انتفاخ في البطن وكثرة الغازات و آلام غامضة ومتكررة و إسهال أو إمساك. وحالة القولون العصبي هو اعتلال وظيفي مؤقت ومتكرر للجهاز الهضمي وليس بمرض عضوي.
– تتمثل أسباب القولون العصبي (أي الأسباب التي تؤدي إلي اعتلال وظيفي مؤقت في عمل الجهاز الهضمي) بالآتي: *التدخين. *شرب الكحول. – بعض الحالات النفسية التي يكون فيها الشخص قلق أو مكتئب أو حزين بعض المأكولات والتي يختلف نوعها من شخص إلي آخر ومن هذه المأكولات الفلافل ؛ الشطة الحارة الخضروات الغير مطبوخة كالخيار أو الفجل ؛ الفول ؛ العدس وشرب القهوة
– اهم اعراض المشكله : ألم في البطن متكرر ومفاجئ مصحوب بالرغبة في التغوط وعادة ما يذهب الألم بالتغوط. تغير في حالة التغوط الطبيعي إما بإسهال أو إمساك. ظهور غازات عبر الفم والشرج. انتفاخ بالبطن وأحيانا تقلصات مرئية. عدم الارتياح أثناء التغوط والإحساس بعدم التغوط الكامل .
– لا يوجد علاج قطعي ونهائي لحالة القولون العصبي ؛ فهو مثل مرض الحساسية الذي قد يكون عند شخص بينما لا يكون عند شخص آخر رغم تساويهما ربما حتى في أنواع المأكولات التي يناولونها وتتم معالجة حالة القولون العصبي بالآتي: إذا كانت الأدوية هي الأساس في علاج أي مرض فان في حالة القولون العصبي تكون الإرشادات والنصائح هي الأساس ومن هذه الإرشادات : -ابتعد عن القلق والاكتئاب بقدر الاستطاعة .
– ابتعد عن شرب الكحول.
-ابتعد عن شرب القهوة حيث وجد في حالات كثيرة أنها تساعد علي ظهور أعراض القولون العصبي . – مارس الرياضة بشكل منتظم .
– أوقف التدخين فورا . أعد التفكير في اختيار أصناف غذائك فحاول أن تبتعد عن المأكولات التي ترى أنها تثير حالة القولون العصبي عندك حيث أنه لا يستطيع الطبيب تحديدها لك فهي تختلف من شخص لآخر ومن المأكولات التي قد تثير حالة القولون العصبي عند الأشخاص الذي يعانون من وجود هذه الحالة هي الفول ؛ العدس ؛ السلطة ؛ الخضروات الغير مطبوخة ؛ الفلافل ؛ الشطة الحارة . رغم أن إضافة بعض الخضروات كالخيار والجرجير والفجل قد يثير حالة القولون العصبي عند بعض الأشخاص إلا أنها عند بعضهم قد تكون علاج ومخفف لحالة القولون العصبي والذي يقرر هذا الأمر الشخص نفسه وبمساعدة الطبيب .
– أشرب كميات كبيرة من الماء وخاصة في حالة الإمساك .
تمنياتنا بوافر الصحه