أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
السلام عليكم لو سمحتوا عندى مشكلة
سؤال
السلام عليكم
لو سمحتوا عندى مشكلة واتمنى من حضراتكم ان تنساعدونى ع حلها
انا امااجى اصوم بيجيلى بلغم بصورة فظيعة
اقل يوم ممكن 50 مرة واحيانا بتوصل ل1000 مرة
وحاولت اصوم النهاردة النصف من شعبان موش قادر بجد وشكلى هافطر
وشهر رمضان جاى فهل فيه حل؟؟
ملحوظة الكلام دا حصلى فى شهر رمضان الفائت والدكتورة كتبتلى علاج موش متذكر اسمائه بس ماجابش اى نتيجة نهائى فهل من حل؟؟
وشكرا جزيلا
إجابة ( 1 )
السلام عليكم اخي الكريم 🙂
نود ان نوضح لك اخي الكريم ان وجود البلغم بصفه مستمره له العديد من الاسباب مثل :
1- الاصابه بعدوي في الجهاز التنفسي كالالتهابات المزمنه ,,,
2- التهابات الجيوب الانفيه او الحساسيه المزمنه بها
3- حساسية الصدر
4- ايضا ارتجاع المرئ من الاسباب التي تؤدي الى زيادة البلغم خصوصا وقت الصيام ,,
لذا فتبعا لكثره الاسباب التي تؤدي الى ظهور البلغم فالامر يحتاج اولا لتحديد السبب ومن ثم وصف العلاج,,,,
اذا كان هذا البلغم مصحوبا بوجود كحه او ضيق في التنفس فغالب الامر انه بسبب مشكله في الجهاز التنفسي وفي هذه الحاله ننصحك بعمل اشعه سينيه على الصدر والذهاب للفحص العيادي لدى طبيب امراض صدريه لاجراء الكشف الشامل وتحديد سبب البلغم ومن ثم وضع خطه علاجيه شامله ,,,,,
اما اذا كان هذا البلغم بدون الاعراض السابقه ويصاحبه وجود حرقه في الصدر فاغلب الظن انه بسبب ارتجاع المرى وزيادة حموضه المعده فننصحك بالذهاب لطبيب جهاز هضمي لاجراء بعض الفحوصات وتاكيد التشخيص ومن ثم وصف العلاج ….
اليك بعض النصائح التي قد تساعدك في تخفيف البلغم الذي تعاني منه :
لا تأكل فى اخر 3 ساعات قبل النوم , حتى تسمح لمعدتك بهضم محتوياتها السابقة لينخفض افراز المعدة الحمضى .
2 – لا تستلقى بعد الأكل مباشرة .
3 – أرفع رأسك على السرير بمقدار 15 سنتيمتر بواسطة المخدات , حتى تسمح للجاذبية بمنع صعود الافرازات الحمضية من المعدة الى أعلى .
4 – لأ تأكل وجبات كبيرة لأن ذلك يتسبب فى افراز المعدة للحمض بكميات كبيرة بغرض هضم الكمية الضخمة من الطعام , و اعتمد بدلاً من ذلك على وجبات صغيرة متقطعة .
5 – تجنب الاطعمة الاتيه:
الطعام عالى الدهون , الطعام المحمر , الطعام الحريف , التوابل الكثيرة , الشوكولاتة , الأطعمة الحمضية مثل اللمون و الطماطم , و كذلك الثوم و البصل , و بعض المشروبات التى تحتوى على كافيين او فواكه حمضية .
6 – تجنب التدخين و الكحوليات .
7 – تخلص من الوزن الزائد لأن السمنة تسبب تفاقم الحالة .
8 – الوقوف منتصب القامة و المشى معتدلاً اثناء سيرك يساعد على تحسين الحالة .
تمنياتنا بالشفاء العاجل وصوما مقبولا ان شاء الله 🙂