أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
السلام عليكم انا سيدة متزوجه من 5 اشهر
سؤال
السلام عليكم
انا سيدة متزوجه من 5 اشهر وانا الان حامل فى بدايه الشهر الرابع ولكنى اعانى من منتصف الشهر الثالث من تورمات وانتفاخات فى قدماى والساقين واحيانا فى اليدين وخاصه عند الصباح على الرغم من انى عملت تحليل للبول فى بدايه الشهر الثالث ولم يظهر فيه سوى املاح اليورات++ وكنت فى الشهر الثانى اعانى من الم فى الجنبين ولكنى الان لا يوجد على الرغم من هذة التورمات
فارجو افادتى هل هذا طبيعى ام غير طبيعى ومدى خطورته وكيفيه العلاج منه على الرغم من انى استشرت الطبيب وقال لى انه عادى عند الحوامل واعطانى اقراص بيريكسمول ولكن لايوجد اى نتيجه والتورمات تذداد يوم بعد يوم وتسبب لى عدم القدرة على الضغط على القدمين وخاصه فى الصباح فارجو افادتى
وشكرا
إجابات ( 2 )
السلام عليكم اختي الكريمه 🙂
نود التوضيح اختي الكريمه ان مشكلة انتفاخ القدمين في الحمل من المشاكل التي تؤرق السيدات الحوامل,بالرغم أنها ظاهره طبيعيه وتظهر في أكثر من 85%من السيدات الحوامل
أسباب الحدوث:
1- عند زيادة حجم الرحم يقوم بالضغط على الاورده والشرايين في منطقه الحوض ومن أحد الاورده التي يتم الضغط عليها الوريد الأجوف وهو وريد كبير في المنطقة اليمنى من الجسم بالضغط عليه تقل الدورة الدموية ويتجمع الدم لتتورم أنسجة القدمين والأصابع
2- يزداد حجم الدم طبيعيا بنسبه 50% أثناء الحمل لتغذية الطفل ذلك يساهم في انتفاخ الجسم
3- كما تلعب الهرمونات دور كبير في حبس الماء داخل الانسجه
بعض العوامل التي تلعب دورا في زيادة التورم:
1- الأغديه المحتويه على نسبه عاليه من الأملاح
2- الوقوف لفترة طويله
3- الطقس الحار وعدم شرب الماء
اليكي بعض النصائح البسيطه للتحلص من هذا الانتفاخ والورم :
النوم على الجانب الأيسر من الجسم بما أن الوريد الأجوف في الجانب الأيمن
2- عد م الوقوف لفترة طويلة
3- رفع القدمين على خداديه
4- شرب الماء والسوائل والتقليل من الأغديه المحتويه على الأملاح
5- ارتداء الاحذيه المريحه للقدمين
6- ممارسة رياضة المشي
7- متابعة قياس ضغط الدم
تمرين يساعد على التقليل من التورم:
الجلوس على السجاده وقومى بتمديد ساقك للأمام، وحركي ساقك 10-15 مرات في اتجاه عقارب الساعة ثم بنفس الطريقه في عكس عقارب للساعة لمدة 10-15 مرات. وهذا يقلل من تورم القدمين ويحسن الدورة الدموية في القدمين.
الا اننا نود ان نوضح لكي انه اذا شعرتي بالاتي فيجب عليكي سرعه الذهاب للطبيب المتابع لكي في اقرب وقت لاجراء بعض الفحوصات للتاكد من عدم وجود جلطه بالساق _ لا قدر الله _
-احمرار في الساق
– الم الساق بالاضافه الى التورم
-ارتقاع حراره الساق وتورمها
تمنياتنا بحمل يسير وولاده سهله 🙂
دكتورى الفاضل
اريد توضيح بعض الاشياء
1- التورم فى الشهور الاولى يكون طبيعى على الغم من زيادة حجم الرحم بيكون قليل
2- هل هذا ممكن يكون فيه زلال او له علاقه بهذا
3- هل هذا التورم له علاقه بالالم اسقل القدمين واحيانا يكون الضغط عليهما فبه صعوبه
4- هل ممكن تزول هذة التورمات ولا سوف تكون مستمرة لاخر الحمل
5-هل التورمات دى فيها ضرر
6- هل البيض والسمك لهما علاقه بالتورمات
وشكرا جزيلا