فوائد زيت السمك للمرأة الحامل ورضيعها:
ينصح كثير من الأطباء المرأة الحامل بتناول مقدارًا من زيت السمك، الذي يعد مكملاً غذائيًا مهمًا للمرأة الحامل، وكذلك فإنه يساعد على تحصين نظام المناعة لدى طفلها.
الأعراض الجانبية لزيت السمك (أوميجا 3 Omega):
إن استخدام جرعات عادلة وبنسب محددة وعدم الإكثار من استخدام حبوب زيت السمك، لايعرِّض لأي مشكلات أم الإكثار من تناولها دون استشارة طبيب، فإنه قد يؤدي إلى بعض المخاطر التي نذكر من بينها:
– الصداع.
– التقيؤ والغثيان.
– آلام عامة في العضلات والمفاصل.
– قلة النوم.
– وفي بعض الحلات قد يسبب النزيف.
لذلك من الأفضل أن يتم تناول الجرعات بنسب يحددها الطبيب، لضمان السلامة.
إجابة ( 1 )
مرحبا أختي الفاضلة ,
فوائد زيت السمك للمرأة الحامل ورضيعها:
ينصح كثير من الأطباء المرأة الحامل بتناول مقدارًا من زيت السمك، الذي يعد مكملاً غذائيًا مهمًا للمرأة الحامل، وكذلك فإنه يساعد على تحصين نظام المناعة لدى طفلها.
الأعراض الجانبية لزيت السمك (أوميجا 3 Omega):
إن استخدام جرعات عادلة وبنسب محددة وعدم الإكثار من استخدام حبوب زيت السمك، لايعرِّض لأي مشكلات أم الإكثار من تناولها دون استشارة طبيب، فإنه قد يؤدي إلى بعض المخاطر التي نذكر من بينها:
– الصداع.
– التقيؤ والغثيان.
– آلام عامة في العضلات والمفاصل.
– قلة النوم.
– وفي بعض الحلات قد يسبب النزيف.
لذلك من الأفضل أن يتم تناول الجرعات بنسب يحددها الطبيب، لضمان السلامة.
مع تمنياتنا بدوام الصحة والعافية .