أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
أشعر بالدوار عند القيام من الجلوس فما هو علاج الدوخة عند الوقوف ؟
سؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عندما أجلس لمدة طويلة وأقوم أشعر بدوار لا أدري ما السبب الدوار لا يتعدى 7 ثوان ثم أعود للوضع الطبيعي. فما هو علاج الدوخة عند الوقوف ؟ فأرجوا منكم الإجابة على سؤالي لو تكرمتم.
إجابات ( 2 )
مرحبا اخى الكريم ….
السبب يرجع غلى وجود هبوط بضغط الدم عند الوقوف مصحوب بدوار وربما انعدام الرؤية للحظات،
هذا يرجع في العادة إلى :
– إفراط في تناول المنبهات والكافيين.
– عدم الحصول على قسط وافي من النوم.
– عدم تناول الوجبات الرئيسية في مواعيدها أو عدم تناول الغذاء المتوازن المحتوى على العناصر الغذائية اللازمة لإمداد الجسم بالطاقة.
الأمر لا يستدعي القلق وهو طبيعي عند وجود ضعف عام بالجسم ننصح بالاهتمام بالتغذية السليمة،
شرب الماء بكميات كبيرة،
تناول العناصر ذات القيمة الغذائية العالية كالعسل الأسود.
الاهتمام بممارسة الرياضة لتنشيط الدورة الدموية بالجسم.
تمنياتنا بدوام الصحة والعافية.
مشكوووووووووووووووووووور يا دكتور…الله يوفقك في حياتك ويسدد خطاك .