أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
ابحث عن علاج الداء الزلاقي في الجهاز الهضمي ما هي نصيحتكم ؟
سؤال
مساء الخير ، أنا مصاب بمرض الداء الزلاقي (السلياك) ، و أريد طريقة جيدة لعلاج هذا المرض ، وما هو النظام الذي يجب أن أتبعه ؟ ، شكراً مقدماً.
إجابة ( 1 )
مرحباً أخي الكريم ،
هذه النصائح سوف تساعدك بإذن الله على التخلص من الاعراض قد الامكان :
– تجنب المأكولات المحتوية على القمح و الشعير .
– تعود على قراءة الملصقات المكتوبة على المنتجات الغذائية المتنوعة و اختار الخالية من الجلوتين .
– ويسمح العديد من الأطعمة الأساسية في نظام غذائي خال من الغلوتين، بما في ذلك:
اللحوم الطازجة والأسماك
الفاكهة
معظم منتجات الألبان
البطاطا
خضروات
الحبوب والنشويات المسموح بها في نظام غذائي خال من الغلوتين ما يلي:
قطيفة
الاروروت نبات
الحنطة السوداء
ذرة
دقيق الذرة
دقيق خال من الغلوتين (الأرز، وفول الصويا، والذرة، والبطاطا، والفاصوليا)
عجة الذرة النقي
الكينوا
الأرز
كما ننصح بالمتابعة الدورية مع الطبيب من اجل التقييم الدوري للحالة ، و بإذن الله مع الوقت و مع اعتيادك على الامر ستكون قائمتك الخاصة من الطعام اللذيذ و الممتع و الذي يناسب حالتك الصحية .
مع تمنياتنا بالصحة و العافية ان شاء الله .