أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
أعانى من الخجل الاجتماعي وأريد التخلص منه ماذا أفعل ؟
سؤال
أعانى من الخجل الاجتماعي حيث أنني خجول جداً ولا أحب التعامل مع البشر ، ماذا أفعل لكى أتخلص من خجلي هذا ضرورى ؟ أرجو الرد وشكراً على تعاونكم الراقى معنا .
إجابة ( 1 )
مرحباً أخي الفاضل ،
التغلب على الخجل يكون من خلال زيادة ثقتك بنفسك عن طريق تركيز تفكيرك على جوانب تفوقك و تميزك و المهارات التي تتقنها و تثير من خلالها اعجاب الأخرين .
كما يفيد للغاية الاندماج في انشطة اجتماعية و خيرية تزيد من شعورك بقيمة ذاتك و تمنحك شعور بالرضا .
مع العلم ان الارادة و الدافع الذاتي هما اهم اسلحتك في معركة التغلب على الخجل الزائد .
تحياتنا .