الحليب المجفف

سؤال

ممكن اعطاء الحليب المجفف لطفل بعمر ٤ سنوات بلملعقة من دون اضافة ماء لانه يرفض شرب الحليب سائلاً ويحبه باودر مع اضافة البدياشور او الكاكاو؟

إجابة ( 1 )

  1. مرحباً بك في قسم الاستشارات ،

    هذا الاجراء غير سليم و يضر بصحة الطفل ، لذا نؤكد عليك بضرورة تجنبه تماماً .

    في عمر سنتين فما فوق يأكل الطفل من طعام الأسرة العادي ولكن مع الحرص على التنويع بين العناصر الغذائية وأن يتناول وجبات متكاملة على مدار اليوم تحتوي على البروتينات والنشويات والخضروات والفواكه والألبان.

    العناصر الغذائية الهامة في طعام الاطفال :

    الكالسيوم هو من العناصر الهامة لبناء عظام الطفل ومن الأطعمة التي تحتوي عليه هي الحليب (اللبن)، والزبادي والأجبان ولكن لابد من تناول الطفل ما يساعد على امتصاص الكالسيوم وهو فيتامين سي.

    البروتينات وهي تتواجد في اللحوم والبيض والبقوليات والحبوب والمكسرات ويجب الحرص على تقديم وجبة متكاملة لطفلك لتساعديه على النمو الصحي والسليم.

    الماغنسيوم وهو يتوافر في المكسرات لذلك يجب إعطاء الطفل حصة يومية من أنواع المكسرات المختلفة.

    تقوية مناعة طفلك عن طريق فيتامين E والموجود في زيت الزيتون، زيت الذرة.
    الاهتمام بعنصر البوتاسيوم والذي يتوافر في الموز والبرتقال حيث يعمل على ضبط وتوازن ضغط الدم.

    الاهتمام بتقديم الأطعمة التي تحتوي على عنصر الحديد المتوافر في السبانخ والملوخية والتفاح فهو مهم لإنتاج خلايا الدم الحمراء وتجنب الإصابة بفقر الدم (الأنيميا) .

    مع تمنياتنا بالصحة و العافية .

‫أضف إجابة