أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
ما هي أسباب التهاب الحلق والاذن ؟ و ما هو العلاج المناسب لها ؟
سؤال
السلام عليكم عمري 16 سنة أمارس الرياضة بإدمان ، أمارس رياضة الركض ساعة و نصف 6 أيام في الأسبوع ، سؤالي هو أنا أعاني من التهاب الحلق والاذن و الأنف فهل يمكنني الإستمرار بممارسة الرياضة أم أنها ستطول شفائي لأني مريض منذ أسبوعين ؟ و الأهم ما هو العلاج ؟ .
إجابة ( 1 )
مرحباً أخي الفاضل ،
التهاب الحلق و الانف و الاذن غالباً ناتج عن عدوى تنفسية بسيطة من تلك التي تحدث في بداية دخول فصل الشتاء .
العلاج يتضمن بعض المضادات الحيوية التي ينبغي وصفها من قبل طبيب عام بعد اطلاعه على الحالة بشكل مباشر و فحصها عيادياً ، بالأضة لبعض الارشادات السلوكية و الوقائية التي تساعد في الشفاء .
غالباً فإن علاقة الرياضة بالمرض ليست ناتجة عن الرياضة في حد ذاته و لكن ناتجة عن السلوكيات الخاطئة التي نمارسها مع الرياضة و يمكن ان تسبب امراض :
– هل ترتدي ملابس خفيفة اكثر من اللازم رغم دخول فصل الشتاء ؟
– هل تجلس رغم تعرقك الكبير اما المراوح او التكييفات ؟
هذه سلوكيات يمكن ان تسبب مشاكل صحية مثل التي ذكرتها . . لذا عليك تجنبها تماماً .
على الجانب الاخر هذه بعض الارشادات المساعدة على التعافي السريع ان شاء الله :
– الحصول على راحة ليومين او ثلاثة .
– تناول مشروبات دافئة على مدار اليوم .
– التدفئة الجيدة للجسم .
– تجنب تيارات الهواء البارد .
– الانتظام على الادوية التي سيصفها الطبيب المطلع على كافة تفاصيل الحالة .
مع تمنياتنا بالشفاء العاجل ان شاء الله .