أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
أعاني من الام المعده بصورة مستمرة مع حرقان شديد فى المعدة
سؤال
أعاني من الام المعده بصورة مستمرة مع حرقان شديد في المعدة وأحيانا أشعر بالانتفاخ وممكن يكون مصحوب أحيانا بالإمساك وفي بعض الأوقات يكون مصحوب بالإسهال ولكن الإمساك أكثر وهذا يجعلني أكثر عصبية . فهل هذا له علاقة بالقولون العصبى ؟
إجابة ( 1 )
مرحباً بك في قسم الاستشارات ،
ان الاعراض المذكورة ترتبط بالعديد من اضطرابات الجهاز الهضمي ، و من أكثرها شيوعاً التهابات جدار المعدة و القولون العصبي .
التهابات المعدة هو التهاب الغشاء المخاطي المبطن للمعدة, قد يكون هذا الالتهاب حاد أو مزمن وقد يكون التهاب تآكلى (يؤدي لفقان الطبقه المخاطية) أو غير تأكلي .
الأسباب وراء التهابات العدة عديدة و من اشهرها :
العدوى ببكتريا هيليكوباكتر بايلوري( H.pylori) : من شخص لاخر أو عن طريق الأطعمة والمشروبات الملوثة.
الاستخدام طويل المدى لمضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs) كالاسبرين والايبيوبروفين: تؤدي إلى التهاب تآكلى حاد أو مزمن .
الكحول, الكوكايين,والإشعاع قد يؤدوا لالتهاب تآكلى .
الإصابات, الأمراض الخطيرة, الحروق الشديدة, و الجراحات الكبرى : تسبب التهابات المعدة نتيجه للتوتر الشديد ويكون التهاب حاد تآكلى Stress gastritis .
بجانب بعض الأسباب الاقل شيوعاً لالتهاب المعدة:
الامراض المناعية Autoimmune disorders: حين يهاجم جهاز المناعه خلايا المعدة .
بعض الامراض الهضمية: داء كرون (Crohn’s disease) والأنيميا (فقر الدم) الخبيثة Pernicious anemia .
الوقاية من تطور الالتهابات الى قرحة بالمعدة يتطلب :
اختيار نظام غذائي صحي كامل من الخضار والفواكه والحبوب الكاملة.
استبدال مسكن الألم الذي تستخدمه بواحد أكثر أمان.
حماية نفسك من العدوى، لتقليل البكتيريا ألمسببه للقرح.
اغسل يديك بالماء والصابون بعد استخدام الحمام وقبل تناول الطعام.
تناول المواد الغذائية التي تم غسلها جيدا وطهيها بطريقة سليمة.
شرب الماء من مصادر نظيفة وآمنة.
تحكم في قلقك.
لا تدخن حيث يتداخل التدخين مع البطانة الواقية للمعدة و يزود درجه الحموضة.
على جانب آخر هناك مشكلة القولون العصبي ..
القولون العصبي هو حالة يتفاعل أو يتعامل فيها الجهاز الهضمي للشخص بطريقة غير طبيعية لأنواع محددة من المأكولات أو المشروبات أو عند تعرض الشخص لبعض الحالات النفسية فينتج عن هذا التعامل الغير طبيعي للجهاز الهضمي أعراض مثل انتفاخ في البطن وكثرة الغازات و آلام غامضة ومتكررة و إسهال أو إمساك. وحالة القولون العصبي هو اعتلال وظيفي مؤقت ومتكرر للجهاز الهضمي وليس بمرض عضوي.
علاج القولون العصبي:
لا يوجد علاج قطعي ونهائي لحالة القولون العصبي ؛ فهو مثل مرض الحساسية الذي قد يكون عند شخص بينما لا يكون عند شخص آخر رغم تساويهما ربما حتى في أنواع المأكولات التي يناولونها وتتم معالجة حالة القولون العصبي بالآتي:
إذا كانت الأدوية هي الأساس في علاج أي مرض فان في حالة القولون العصبي تكون الإرشادات والنصائح هي الأساس ومن هذه الإرشادات :
ابتعد عن القلق والاكتئاب بقدر الاستطاعة .
ابتعد عن شرب القهوة حيث وجد في حالات كثيرة أنها تساعد علي ظهور أعراض القولون العصبي .
مارس الرياضة بشكل منتظم .
أوقف التدخين فورا .
أعيد التفكير في اختيار أصناف غذائك فحاول أن تبتعد عن المأكولات التي ترى أنها تثير حالة القولون العصبي عندك حيث أنه لا يستطيع الطبيب تحديدها لكي فهي تختلف من شخص لآخر ومن المأكولات التي قد تثير حالة القولون العصبي عند الأشخاص الذي يعانون من وجود هذه الحالة هي الفول ؛ العدس ؛ السلطة ؛ الخضروات الغير مطبوخة ؛ الفلافل ؛ الشطة الحارة .
رغم أن إضافة بعض الخضروات كالخيار والجرجير والفجل قد يثير حالة القولون العصبي عند بعض الأشخاص إلا أنها عند بعضهم قد تكون علاج ومخفف لحالة القولون العصبي والذي يقرر هذا الأمر الشخص نفسه وبمساعدة الطبيب .
أشرب كميات كبيرة من الماء وخاصة في حالة الإمساك .
قد يصرف الطبيب لمن يعاني من حالة القولون العصبي بعض أنواع الأدوية التي تساعد علي تنظيم حركة عضلات الجهاز الهضمي وبعضها يساعد علي التخفيف من حدة أعراض حالة القولون العصبي
و في النهاية تبقى مراجعة طبيب باطني أمر لا غنى عنه لتقييم الحالة بشكل شامل و وضع خطة علاجية متكاملة بناء على التشخيص النهائي ان شاء الله .
مع تمنياتنا بالشفاء العاجل .