ما هى أسباب الام الرقبة بعد النوم عليها لفترة طويلة ؟

أعانى من الام الرقبة بعد النوم عليها . علما بأن هذه الحالة مستمرة منذ 4 أشهر ولا تفارقنى أبدا ولا تحدث إلا عند النوم على الرقبة فقط . أرجو معرفة الحل النهائى لأننى ما تركت طبيبا إلا وذهبت له وجميعهم أخبرونى بأننى أعانى من تشنجات فى عضلات الرقبة . كما أعانى أحيانا من ألم فى جميع مفاصل وعظام جسدى وشد عضلى بإستمرار فى الساق .