أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
كيفية الوقاية من الامراض التناسلية التي تصيب الرجال ؟
سؤال
السلام عليكم ورحمة الله ، مرحبا ، كيف أحافظ على سلامة القضيب و الخصيتين من الامراض التناسلية التي تصيب الرجال ؟ وشكرا جزيلا لكم .
إجابة ( 1 )
مرحباً أخي الكريم ،
هناك عدة نصائح تساعدك في هذا الصدد ، و تشمل :
1 – الانتظام في ممارسة الرياضة لدورها في توسيع الأوعية الدموية و الحفاظ على صحتها بما فيها الأوعية الدموية المغذية للعضو الذكري .
2 – الابتعاد عن التدخين و المخدرات لما لهم من اثار سلبية على الصحة الجنسية .
3 – الابتعاد عن الرياضات العنيفة التي تتسبب في صدمات متكررة لمنطقة الحوض .
4 – الابتعاد عن المنشطات الهرمونية في الجيم لما لها من أضرار على الجهاز التناسلي .
5 – الابتعاد عن العلاقات الغير شرعية لما تحمله من احتمالات كبيرة للاصابة بأمراض منقولة جنسياً .
6 – الابتعاد عن العادة السرية لأن الاسراف في ممارستها يسبب سرعة القذف و قد يترتب عليه مشاكل صحية لا داعي لها .
7 – الحرص على عمل فحص ذاتي للخصيتين بشكل دوري للاطمئنان لعدم وجود دوالي او اي مشاكل صحية .
8 – عدم التردد في مراجعة الطبيب للاطمئنان عند ملاحظة أي شيء غير طبيعي في الجهاز التناسي .
مع خالص تمنياتنا بالصحة و العافية ان شاء الله .