أعانى من الافراط بالعادة السرية فما هو العلاج المناسب لهذة الحالة ؟

السلام عليكم ، أعانى من الافراط بالعادة السرية فلو سمحتم أريد المساعدة و جزاكم الله كل خير ، حيث أنا يوم الأربع روحت لطبيب المسالك البولية لأن كان عندي عدم الإرتياح في في هذة المنطقة و قام بفحصي و قال لي هذا إحتقان نتيجة الإفراط في العادة السرية و قال لي هذا ليس لة دواء معين بل العلاج هو الإبتعاد عن الإثارة و العادة السرية فهل هذا صحيح ؟ و هل لا يوجد دواء لتخفيف الإحتقان ؟ و شئ أخر و هو طلب مني تحليل بول لكن أنا لا أعرف شروط هذا التحليل فما هي ؟و أيضاً أنا أشرب الماء كثيراً لأني العب كرة فهذا يؤدي أن البول ينزل لونة أبيض شفاف بسبب كثرة المياة فهل يجب أن أمتنع عن الشرب لينزل البول لونة أصفر أم هذا لا يفرق ؟و كم من الوقت بين التبول في العلبة المعقمة و بين إحضارة الي المختبر ؟و أخر شئ ، الذي يخوفني أن عند فحص الطبيب لي قال أنة شاكك أنة يوجد دوالي في الناحية اليسرة لكنة ليس متأكد و طلب مني أشعة دوبلر لضمان عدم وجود دوالي و سوالي هو : أنا لا أشعر بالم في الخصية و لا ألاحظ لي تغير في شكلها فما هو تقيكم لهذة الحالة بتفصيل لو تفضلتم ؟من فضلكم أريد الرد علي هذة الأسئلة كلها لأن موعدي يوم السبت عند الدكتور و أريد نصائحكم و شكراً .