أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
ما هى الاطعمه التي تقوي الذاكره حيث أعانى من ضعف الذاكرة والنسيان ؟
سؤال
السلام عليكم … ما هى الاطعمه التي تقوي الذاكره حيث أعانى من ضعف الذاكرة والنسيان الشديد مما يؤثر علي حياتى اليومية بشكل ملحوظ مع العلم أننى لا أعانى من أي أمراض عضوية أخري؟
إجابة ( 1 )
مرحبا اخى الكريم …
البروتينات بشكل عام، والأطعمة المحتوية على عنصر الزنك كالأسماك.
لمزيد من الأطعمة المفيدة للذاكرة ننصح بمراجعة المقال التالى للمعلومات التفصيلية:
أغذية الدماغ:
https://estisharty.com/articles/a-37
تحياتي.