أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
هل يمكن يتناول حمض الارجنين لكمال الاجسام بصورة دائمة دون ضرر ؟
سؤال
السلام عليكم ، أنا لاعب كمال أجسام وأتناول الحمض الأميني الارجنين لكمال الاجسام بمعدل 4 أيام بالأسبوع. سؤالي : هل يمكنني تناوله بشكل دائم دون ضرر ؟
إجابة ( 1 )
مرحباً اخي الفاضل ،
الأرجنين كحمض أميني لا ينتج عنه في الوضع الطبيعي مشاكل صحية خطرة ، لكن ينبغي الانتباه الشديد فى حالتين :
1 – اذا كان الأرجنين مخلوط بهرمونات اخري فإن تناول الهرموات من أجل نمو العضلات شئ خطر و غير سليم .
2 – اذا كان الشخص مصاب بامراض في الكلى او القلب او أي انواع من الحساسية ينبغي ان يراجع الطبيب المتابع لحالته قبل تناول الأرجنين بشكل منتظم .
بشكل عام هناك بدائل طبيعية عديد تحتوي على حمض الأرجنين مثل السمسم و عباد الشمس و الشيكولاتة و اللحوم و الفراخ و انواع المكسرات المتنوعة .
مع تمنياتنا بالصحة و العافية .