ما هو افضل وقت للتشميس حيث أصبحت أتعرض للشمس كل يوم نصف ساعة؟

سؤال

ما هو افضل وقت للتشميس حيث أصبحت أتعرض للشمس كل يوم نصف ساعة من الساعة 11 صباحا إلى 3 عصرا في هذه الأوقات آخذ نصف ساعة و هل لابد علي أن أقف في مكان واحد؟

إجابة ( 1 )

  1. مرحبا أخي الفاضل ,

    نرجو توضيح الاستشارة لنتمكن من فهمها بشكل سليم .

    تحياتي .

‫أضف إجابة