أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
كيف يتم التخلص من اعراض الزكام المستمرة ؟ و ما النصائح التي يجب إتباعها ؟
سؤال
كيف يتم التخلص من اعراض الزكام المستمرة ؟ و ما النصائح التي يجب إتباعها ؟ أنا لدي أعراض الزكام منذ 8 أيام و أخذ المضاد الحيوي زينات بإستمرار مع دواء ايرياس وبخاخ الأنف اوتريفين و بخاخ عن طريق الفم إسمه فينتولين للربو تحسنت كل الأعراض بإستثناء 3 ( السعال الخفيف – طنين وضعف السمع و إنسداد الأذن – تذوق الأشياء بطعم مقرف ) حيث أن السعال يستمر دائما وطنين الأذن مع ضعف السمع يستمر أيضا دائما ويزعجني خصيصا وقت النوم وكذلك كلما أكل أي شيء أتذوقه بشكل مقزز ومقرف حتى أني فقدت 4 كيلو بسبب قله الأكل لمدة 8 أيام كيف ـخفف هذه الـعراض ؟ في انتظار النصائح .
إجابة ( 1 )
مرحباً أخي الكريم ،
الزكام عادة ما يكون مرتبط بعدوى فيروسية تحتاج لحوالي 10-14 يوم من أجل ان تنتهي ، و لا يتم اللجوء للمضادات الحيوية في مثل هذه الحالات الا تحت اشراف الطبيب اذا رأي مؤشرات لوجود عدوى بكتيرية .
العلاج بشكل عام في مثل هذه الحالات يتركز على أدوية لتخفيف الاعراض لحين انتهاء دور العدوى في خلال عشر أيام كما ذكرنا .
و لكننا قبل ان نذكر النصائح نود ان نقسم مشكلتك الى جزئين :
1 – مشكلة طنين الأذن و ضعف السمع :
هذه المشكلة تحتاج بشكل ضروري مراجعة طبيب أنف و اذن من اجل عمل فحص عيادي مباشر لتشخيص أي التهابات في الجهاز السمعي و وصف علاجات مناسبة .
و هذه المشكلة لا تكفي فيها الارشادات المنزلية من اجل الاطمئنان بشكل كامل ان شاء الله .
2 – مشكلة السعال الخفيف و ضعف التذوق :
1. الراحة : أفضل علاج لنزلات البرد هو الراحة وتوفير طاقتك في مقاومة الفيروس والعدوي, وخصوصاً في أول أيام الإصابة بالبرد .
2. السوائل: احرص علي الإبقاء علي ترطيب الجهاز التنفسي عن طريق شرب كمية كبيرة من السوائل أثناء الإصابة بالبرد, يمكنك شرب المياه وبعض المشروبات الدافئة والعصائر الطازجة وحساء الدجاج , وتساعد السوائل الدافئة في إذابة المخاط وتوسيع الشعب الهوائية .
3. درجة الحرارة : أحد أعراض البرد المؤرقة هو ارتفاع درجة حرارة الجسم, وترتفع درجة حرارة الجسم لمقاومة الفيروس, ويجب علاج ارتفاع الحرارة حتي لا تتسبب في مشاكل صحية أخري .
4. أدويه الكحة والسعال: أصعب شيء في نزلات البرد هو السعال والكحة لأنها تدوم لفترات طويلة وينصح دائما بعدم إهمالها وضرورة تناول أدوية السعال و العلاجات الطبيعية التي تساعد علي تهدئة الكحة وتوسيع الشعب الهوائية .
5. استنشاق البخار: املأ طبق عميق بالمياه الساخنة و أضف إليه مقدار ملعقة صغيرة من المنتول واستنشق البخار لدقائق عديدة حتي تشعر بالراحة, ويمكنك إضافه زيت الكافور للمياه لأنه يساعد علي توسيع الشعب الهوائية و إزالة احتقان الأنف ويسهل من عملية التنفس .
6. الجلوس في حمام مليء بالبخار: يمكنك ملء البانيو بالمياه الساخنة وأغلق باب الحمام ليمتلئ بالبخار ويساعد ذلك علي فتح كتمان الأنف وإزالة الاحتقان ويسهل من عمليه التنفس .
7. ترطيب الجو: الجو الجاف يساعد علي زيادة احتقان الأنف لذلك يجب الحفاظ علي ترطيب المنزل لتسهيل عملية التنفس وتهدئة الكحة .
8. أقراص الإستحلاب: تساعد أقراص الاستحلاب في الحفاظ علي ترطيب الحلق وتهدئة الكحة والسعال.و يمكنك أيضا أن تعرف كيف تفرق بين دور البرد و التهاب الحلق و التهاب اللوزتين من هنا.
9. قطرات المحلول الملحي: تساعد علي إزالة الاحتقان من الأنف وفتح قنوات التنفس قم بوضع 3 قطرات في كل ناحية .
ولكن يجب عليك الذهاب للطبيب في الحالات التالية :
1- وجود الالام في الأذن أو نزول سوائل منها .
2- آلام شديدة في الوجه والجبهة مع وجود مخاط سميك أصفر أو أخضر اللون لمدة أكثر من أسبوع .
3- ارتفاع درجة الحرارة الشديد .
4- التهاب الحلق وبحة الصوت والكحه لفترات طويلة .
5- الإعياء والقيء وصدور صوت عند التنفس .
كما نرشح لك قراءة هذا المقال :
كيف تعالج البرد طبيعيا
https://estisharty.com/articles/a-25
مع تمنياتنا بالشفاء العاجل ان شاء الله .