أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
أعاني من اعراض التهاب اللثه الشديد بعد أكل التفاح أو الخوخ، فما السبب؟
سؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ، أنا عمري 14 عاماً و ثمانية أشهر ! وأعاني من ظهور اعراض التهاب اللثه الشديد عندما أكل التفاح أو الخوخ أشعر بأني أريد أن أحك لتثي حتى تجرح، خاصة عند أكل التفاح ! لهذا لا أحب التفاح والخوخ ولكن التفاح يحتوي على كثير من الفيتامينات والفوائد الكثيرة ، لذلك أخاف أن يؤثر ذلك على صحتي ! فما العمل ؟؟!
إجابات ( 5 )
مرحبا اخى الكريم ،
التهاب اللثة قد ينتج عن عدة اسباب مثل :
_ فقر الدم
_نقص فيتامين ك
_ امراض الكبد
_ التهابات اللثة و هى اكثر الاسباب شيوعا و لها عدة اسباب
اهمها :
– سوء العادات الصحية لتنظيف الفم و الاسنان
– بعض انواع العدوى “فيروسية ، بكتيرية او فطرية”
– مرض السكر
– بعض امراض الدم و نقص المناعة مثل اللوكيميا و الايدز
– جفاف الفم
– سوء التغذية و نقص بعض الفيتامينات
– التدخين
– تأثير بعض الادوية
– خلل هرمونى
– اعوجاج الاسنان
و يحدد طبيب الاسنان سبب الالتهاب و خطة علاجه بناءا على الفحص و بعض التحاليل او الاشعه و يختلف العلاج حسب درجة الالتهاب و اسبابه فيمكن ان يقتصر العلاج على بعض الادوية مثل مضادات البكتيريا او الفطريات و مطهرات الفم و علاج السبب الرئيسى مثل ضبط سكر الدك كمثال .. و قد يحتاج الى التدخل الجراحى لتعديل وضع الاسنان او غيره
و يمكن تجنب التهاب اللثة و نزفها المتكرر
_ بتنظيفها مرتين يوميا على الاقل بفرشاه ناعمة بمعجون الاسنان المناسب
_ استخدام مطهرات الفم و الحلق
_علاج الاسباب المحتملة
_امداد الجسم بالفيتامينات التى تساعد على صحة الخلايا مثل فيتامين سى و فيتامين ه
_ التوقف عن التدخين
تحياتي .
مرحبا أخي الفاضل ,
قد يكون زيادة الوزن ناتج عن بعض العادات الخاطئة مثل :
– النوم بعد الأكل مباشرة .
– عدم الحركة .
– تناول الطعام ذو السعرات الحرارية العالية .
قبل البدء بإتباع نظام للتخسيس عليك :
– التحلي بالصبر لإكمال النظام الغذائي .
-التمتع بالعزيمة والاصرار لإنقاص الوزن .
-معرفة الأضرار الناتجة عن زيادة الوزن .
-اختيار نظام يناسبك سواء باتباع نظام غذائي وممارسة الرياضة أو إختيار إجراء الجراحة .
قبل ان تبدأ نظام غذائي لفقدان الوزن عليك قراءة هذا المقال
https://estisharty.com/articles/a-169
12 خطأ يؤدي لعدم فقدان الوزن
https://estisharty.com/articles/a-1035
يعتمد تخفيف الوزن على :
1- حمية غذائية متوازنة, تحتوي على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم مع تقليل نسبة الدهون والكربوهيدرات في الطعام . بعض
الأطعمة التي تعمل على حرق الدهون
https://estisharty.com/slideshow/s-55
2- ممارسة التمارين الرياضية : يفضل ممارسة رياضة المشي ساعة يوميا لمده 5 مرات في الأسبوع , او القيام ببعض التمارين الرياضية.
للتخلص من الارداف
https://estisharty.com/articles/a-5
للحصول على بطن مشدودة
https://estisharty.com/slideshow/s-93
برامج غذائية لفقدان الوزن مقدمة من موقع استشارتي
https://estisharty.com/articles/a-168
مع تمنياتنا بوزن مثالي .
شكراً لك
أخي الكريم
جيمع المواقع لا تفتح ، يقول لي هذه الصفحة غير موجود
صورة توضح ذلك :
https://prntscr.com/clnxlc
مرحبا أخي الفاضل ,
هناك مشكلة تقنية و سوف نحاول حلها سريعا .
تحياتي .
بداية
أنا صغير على التدخين وأيضاً لن أدخن طوال حياتي
وإن كان عندي نقص بالفيتمينات فأنا أكل كثيراً وعلماً بأن وزني 76
وأريد إنقاص وزني ولكن لا أعرف الطريقة المناسبة لذلك !