أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
أعانى من اعراض ارتفاع الكولسترول والدهون الثلاثية في الدم ماذا أفعل ؟
سؤال
أعانى من اعراض ارتفاع الكولسترول حيث أنة بالنسبة للكوليسترول 210 والدهون الثلاثية 167 هذا الإرتفاع ممكن أن يكون عارض وهل لو أنا عندما حللت كنت صائماً 11 ساعة وكنت قد أكلت قبلها علي العشاء أكلاً دسماً ونمت مباشرتاً ممكن هذا يؤثر وهل يمكن التخلص من الدهون البسيطة علي الكبد نهائياً .
إجابة ( 1 )
مرحبا أخي الفاضل ,
تناول وجبات دسمة قد يؤدي لزيادة نسبة الكوليستيرول .
الكبد الدهني fatty liver . .
يمكن الشفاء من هذه المشكلة من خلال :
– غالباً ما يكون العلاج من خلال معالجة الاسباب وفقاً لسبب المشكلة في كل مريض بشكل فردي ( تقليل الوزن في حالة السمنة مثلاً) .
– بعض الحالات المتقدمة و المصابة بخلل كبير في وظائف الكبد قد تحتاج جراحة .
اما بخصوص الأكل ؛ فينصح بشكل عام بزيادة نسبة الخضروات الطازجة و الفواكه في الغذاء اليومي و تقليل نسبة الدهون خاصة الزيوت الغير صحية ، و الاعتماد على زيوت صحية مثل زيت الزيتون بالاضافة لتدعيم الغذاء اليومي بالاسماك و الحبوب و القمح بقدر الامكان .
كما ينصحك بالمتابعة الدورية المستمرة لهذه المشكلة مع طبيب الكبد من اجل تقييم دوري للحالة و اكتشاف مبكر لأي تطور يتطلب تعديل الخطة العلاجية .
مع تمنياتنا بالصحة و العافية .