أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
اعاني من عدم الثقة بالنفس وضعف الشخصية ، فماذا أفعل؟
سؤال
السلام عليكم : اعاني من عدم الثقة بالنفس وضعف الشخصية وبأني شخص غير محبوب ، ولكنني أتظاهر دائماً بالغرور والثقة الزائدة مما جعل مني رجل مشوش دائماً ، يشعر دائماً بأنه مخطىء في كل أفعاله ، أشعر بحب الوجود فى وسط الناس ولكنني أخاف منهم وأخاف من التحدث معهم وأخاف من الوقوع فى الخطئ وأخاف من نظرتهم لي ، مما يجعلني أشعر دائما بأن الجميع لا يريدني وأن الكثير يكرهونني حتى قبل أن يعرفونني ، فماذا تنصحونني أن أفعل لأتخلص من هذه المشكلة ، وجزاكم الله خيرا .
إجابات ( 2 )
مرحبا بك اخى الفاضل ؛
نحن جميعا بشر و ليس منا من لا يخطئ ؛ فكل منا يخطئ و يصيب ؛ و العزلة ليس حل على الاطلاق ؛ بل يجب عليك التعامل مع الاخرين بشكل طبيعى و لا تبالغ فى الثقة فتظهر و كأنك شخص مغرور ؛ فقط تعامل بشخصيتك و لا داعى ان تشعر دائما بان الاخرين يراقبونك باستمرار او يتصيدون لك الاخطاء .
و لهذا ننصح فى ان تنخرط فى الحياة الاجتماعية و تكوين صداقات بشكل تدريجى ؛ حاول ان تتعامل على طبيعتك و لا تغالى فى الثقة و لا تنقص منها ؛ و ان اخطأت فهو امر طبيعى وارد الحدوث .
و لا تقلق فلن يرفضك الاخرون اذا تعاملت معهم بلطف و ود و كنت شخص لطيف و غير مغرور .
و اذا لم تستطع التغلب على الامر وحدك ننصحك باستشارة طبيب نفسى .
تحياتى .
اشكرك