أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
أنا اعاني من ضيق التنفس والامساك بعد تناول مشروب غازي فما السبب ؟
سؤال
السلام عليكم و رحمة الله…أنا شاب عمري 24 اعاني من ضيق التنفس و امساك
التفاصيل : بدأ المشكل منذ اسبوعين حين شربي مشروب غازي علما اني لا اشربه نهائيا فادى ذالك الى الام في المعدة و اصوات تقيأت ما اكلته لكن بقيت اتجشئ بكثرة و احس بضيق في التنفس خاصة في الحنجرة حيث ادخل الهواء بصعوبة و اتجشئ في كل مرة استنشق بقوة كما ان احسن ان الصدر لا يمتلئ بالهواء و هو امر مزعج طبعا,ايضا انتفاخ في البطن و امساك ,ادخل الحمام مرة في اليوم و تغير لون البراز الى الاخضر الداكن و لون البول اصبح داكنا ايضا
ذهبت الى الصيدلية فقال لي انه ليس ضيق التنفس المرضي و لكن حالة عارضة فقط و اني اعاني من غازات و اعطاني دواء اسمه carbosylane
طمئني يا دكتور هل الامر يتعلق بالغازات (حالة مؤقتة) و لا ضيق تنفس و لا بد من زيارة الطبيب فالحالة مستمرة منذ اسبوع و لا تحسن في التنفس و بالنسبة للامساك ما الحل دواء! ام نظام غدائي
شكرا لفريق معلومة طبية
إجابات ( 2 )
مرحبا أخي الفاضل ,
لا داعي للقلق , فأغلب الظن أن ضيق التنفس لديك ناتج عن حدوث الإنتفاخ .
بالنسبة للإنتفاخ , الامساك , التجشؤ فأنت غالبا أخي تعاني من القولون العصبي ,وتناولك للمشروب الغازي أدي لحدوث تهيج للقولون .
علاج القولون يعتمد على :
لا يوجد علاج قطعي ونهائي لحالة القولون ؛ فهو مثل مرض الحساسية الذي قد يكون عند شخص بينما لا يكون عند شخص آخر رغم تساويهما ربما حتى في أنواع المأكولات التي يناولونها وتتم معالجة حالة القولون بالآتي:
إذا كانت الأدوية هي الأساس في علاج أي مرض فان في حالة القولون تكون الإرشادات والنصائح هي الأساس ومن هذه الإرشادات :
ابتعد عن القلق والاكتئاب بقدر الاستطاعة .
ابتعد عن شرب الكحول والحمد لله فان المسلمين ملتزمين بهذا الأمر امتثالا لشرع المولى عز وجل وإنما ذكرته من باب الذكر لا غير .
ابتعد عن شرب القهوة حيث وجد في حالات كثيرة أنها تساعد علي ظهور أعراض القولون العصبي .
مارس الرياضة بشكل منتظم .
أوقف التدخين فورا .
أعد التفكير في اختيار أصناف غذائك فحاول أن تبتعد عن المأكولات التي ترى أنها تثير حالة القولون عندك حيث أنه لا يستطيع الطبيب تحديدها لك فهي تختلف من شخص لآخر ومن المأكولات التي قد تثير حالة القولون عند الأشخاص الذي يعانون من وجود هذه الحالة هي الفول ؛ العدس ؛ السلطة ؛ الخضروات الغير مطبوخة ؛ الفلافل ؛ الشطة الحارة .
رغم أن إضافة بعض الخضروات كالخيار والجرجير والفجل قد يثير حالة القولون عند بعض الأشخاص إلا أنها عند بعضهم قد تكون علاج ومخفف لحالة القولون العصبي والذي يقرر هذا الأمر الشخص نفسه وبمساعدة الطبيب .
أشرب كميات كبيرة من الماء وخاصة في حالة الإمساك .
الأدوية:
قد يصرف الطبيب لمن يعاني من حالة القولون بعض أنواع الأدوية التي تساعد علي تنظيم حركة عضلات الجهاز الهضمي وبعضها يساعد علي التخفيف من حدة أعراض حالة القولون .
مع تمنياتنا بالشفاء العاجل .
هناك عدة أشياء يمكنك القيام بها لمنع الإمساك وفيما بينها:
1- تناول نظام غذائي متوازن وغني بالكثير من الألياف , وهناك مصادر جيدة للألياف مثل الفواكة والخضروات والبقول والخبز والحبوب الكاملة لأن الألياف مع الماء تساعد القولون على إمرار البراز.
2- شرب من 1,5 إلى 2 لتر من الماء والسوائل الأخرى في اليوم (ما لم تكن السوائل ممنوعة لحالة طبية أخرى ) وعليك أن تعلم أن السوائل التي تحتوي على الكافيين ، مثل القهوة والمشروبات الغازية لها تأثيراً بالغاً في تجفيف الجسم من السوائل وربما تحتاج إلى تجنبها حتى تعود أمعاءك إلى وضعها الطبيعي وكذلك قد يحتاج بعض الأشخاص إلى تجنب الحليب ومنتجات الألبان لأنها قد تسبب لهم الإمساك.
3- ممارسة الرياضة بانتظام.
على جانب اخر هذه الارشادات تساعد إذا كنت تعاني من الإمساك:
1- أشرب من 2-4 أكواب إضافية من الماء يوميا (ما لم تكن السوائل ممنوعة بالنسبة لك).
2- جرب تناول السوائل الدافئة خاصة في الصباح.
3- أضف الفواكه والخضروات إلى طعامك اليومي.
4- تناول الخوخ أو نخالة الحبوب.
كما يجب الانتباه لبعض التحذيرات بخصوص الإمساك :
أتصل بالطبيب في أي حالة من الحالات التالية :
1- أن يكون الإمساك مشكلة جديدة بالنسبة لك.
2- إذا لاحظت نزول دم مع البراز.
3- إذا لاحظت فقدان وزنك مع انك لا تتبع حمية او نظام غذائي.
4- إذا كنت تعاني من ألم شديد مع حركات الأمعاء.
5- إذا استمر الإمساك لديك أكثر من أسبوعين.
من أجل مزيد من المعلومات نرشح لك هذا المقال :
الإمساك أسبابه و علاجه
https://estisharty.com/articles/a-846
يجب الحرص على تناول غذاء صحي متكامل لتجنب الوقوع في مشاكل صحية .
مع تمنياتنا بالشفاء العاجل .