أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
اعاني من الام في المفاصل واسفل الظهر
سؤال
اعاني من الام في المفاصل واسفل الظهر والاحساس بالنتفاخ في الحلق والتبول الكثير والكسل والخمول
فقدت كلمة المرور الخاصة بك؟ الرجاء إدخال عنوان البريد الإلكتروني الخاص بك. ستتلقى رابطا وستنشئ كلمة مرور جديدة عبر البريد الإلكتروني.
إجابة ( 1 )
مرحباً أختي الكريمة ،
ننصح بمراجعة طبيب روماتيزم من اجل الاطلاع على تفاصيل التاريخ الصحي الكامل و عمل فحص عيادي و اجراء تحليل صورة دم و اختبار نسبة السكر في الدم .
بالاضافة لتحليل لبعض الاجسام المناعية في الجسم لأستبعاد بعض الامراض المناعية التي تؤثر على المفاصل ، و هذا فقط في حال كانت تفاصيل التاريخ الصحي تحمل احتمالية لمثل هذه الامراض مثل :
– اصابتك بحمى روماتيزمية في الصغر .
– اصابة احد افراد اسرتك بمرض الذئبة الحمراء .
من ناحية أخرى فإن الاحتمالات الاكثر شيوعاً لمثل هذه المشكلة قد ترتبط بــعوامل بسيطة مثل :
– تعرضك لأرهاق زائد مؤخراً مع توتر زائد .
– الوزن الزائد قد يسبب ألم في المفاصل المسئولة عن حمل وزن الجسم مثل القدمين ، كما أنه قد يرتبط بالشعور بالخمول .
– وجود ارتباطات تحاولي الهروب منها من خلال اقناع نفسك بوجود مرض جسماني .
بشكل عام ننصحك بــ:
– النوم فترات كافية لا تقل عن 6 -8 ساعات كل ليلة .
– التخلص من الضغوط و التوتر العصبي الزائد .
– الانتظام في ممارسة الرياضة من اجل تحسين لياقة الجسم .
– عدم التأخر في مراجعة الطبيب من اجل الاطمئنان و استبعاد الاحتمالات المرضية .
مع تمنياتنا بالشفاء العاجل ان شاء الله .