– مرحبا اخى الفاضل
– السمنه هى عامل مشترك فى معظم الامراض المزمنه الموجوده حاليا الى جانب مضاعفاتها المستقبليه على الصحه عموما
– زياده الوزن هى العامل الرئيسى فى مشكله التنفس عند النوم و حلها هو فقدان الوزن
– عمليه انقاص الوزن تحتاج لضبط نظامك الغذائى الى جانب ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
– للحصول على معلومات اكثر تفصيلا يمكنك مراجعه هذه المقالات على موقعنا :
بالصور : 4 برامج غذائية لفقدان الوزن مقدمة من موقع استشارتي https://estisharty.com/articles/a-168
إجابة ( 1 )
– مرحبا اخى الفاضل
– السمنه هى عامل مشترك فى معظم الامراض المزمنه الموجوده حاليا الى جانب مضاعفاتها المستقبليه على الصحه عموما
– زياده الوزن هى العامل الرئيسى فى مشكله التنفس عند النوم و حلها هو فقدان الوزن
– عمليه انقاص الوزن تحتاج لضبط نظامك الغذائى الى جانب ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
– للحصول على معلومات اكثر تفصيلا يمكنك مراجعه هذه المقالات على موقعنا :
بالصور : 4 برامج غذائية لفقدان الوزن مقدمة من موقع استشارتي
https://estisharty.com/articles/a-168
خطة بسيطة لفقدان الوزن يوما بعد يوم
https://estisharty.com/articles/a-472
كيفيه انقاص الوزن
https://estisharty.com/articles/a-372
– من الضرورى استشارة طبيب اخصائى التغذيه فى حالات وجود امراض مزمنه لوضع برنامج غذائى مناسب لحالتك لتفادى اية مضاعفات مع
تمنياتنا بدوام الصحه