اضطراب ثنائى القطب ومثبتات المزاج

السلام عليكم
انا طبيب اسنان اعانى منذ من اضطراب ثنائى القطب منذ 8 سنوات
النوع الثانى او cyclothemia
تاتينى نوبات الهوس ( الخفيف ) كل سنه 4 مرات مع بداية تغيير الفصول وبالاخص رمضان لا تزيد عن اسبوعين يليها اسبوعين اكتءاب

ادويه الهوس مثل مضادات الذهان تسبب اكتءاب و مضادات اكتءاب تسببلى هوس
حاليا
اخذ ديفاكوت 500 حبه مساءا و حبيتين بريانيل 400 كمثبتات مزاج

ما تعقيبكم على حالتى والادويه الى باخذها وهل يوجد طريقه لمنع النوبات نهائيا

ثانيا البريانيل لم يعد متوافر فى الصيدليات ؟ ومعنديش غير علبه منه ؟ فما العمل ؟
ا