اشعه الشمس

سؤال

بخصوص اشتشاره 124590 انتوا قولتوا ان افضل وقت الصبح او بالليل ولمدة نص ساعه بس
كم مرة في الاسبوع .. وهل لازم اني اكون ظهري عريان

2017-07-04T19:18:48+03:00 1 إجابة
0

إجابة ( 1 )

  1. member2
    0
    2017-07-04T19:20:34+03:00

    مرحباً بك من جديد ،

    الموضوع مرن و يختلف من شخص لاخر ، لكن في المتوسط فإن خمس ايام في الاسبوع كافية .

    الأمر لا يحتاج تعرية الجسم ، يكفى التواجد في مكان مشمس للتمشية او الجلوس للاستجمام .

    الامر بسيط جدا .

    مع تمنياتنا بالصحة و العافية .

‫أضف إجابة