فقدت كلمة المرور الخاصة بك؟ الرجاء إدخال عنوان البريد الإلكتروني الخاص بك. ستتلقى رابطا وستنشئ كلمة مرور جديدة عبر البريد الإلكتروني.
اشعر ببرودة في الاطراف وعدم راحة في المعدة طوال الوقت فما السبب؟
الرئيسية/طب وصحة/اشعر ببرودة في الاطراف وعدم راحة في المعدة طوال الوقت فما السبب؟
اشعر ببرودة في الاطراف وعدم راحة في المعدة طوال الوقت فما السبب؟
سؤال
السلام عليكم : اشعر ببرودة في الاطراف بشكل دائم تقريباً ، كما أشعر بعدم راحة في المعدة طوال الوقت ، وخصوصاً في المواصلات تنتابني حالة من الدوار والشعور بالاقياء مما يسبب لي الإحراج أمام الناس ، أفيدوني جزيتم خيرا .
ربما تكون هذه المشكلة ناتجة عن سوء التغذية و عدم حصولك على سعرات حرارية كافية في الغذاء اليومي بالاضافة لنقص العناصر الذائية الهامة من فيتامينات و أملاح معدنية .
ننصحك بالتدفئة الجيدة ليديك خاصة في فصل الشتاء ، مع الحرص على تناول طعام يومي متوازن يحتوي فواكه و خضروات طازجة بالاضافة لكميات كافية من البروتين و النشويات و اللحوم .
و في حال استمرار المشكلة ننصحك بمراجعة طبيب باطني من أجل اجراء فحص عيادي شامل و تحليل صورة دم من أجل اكتشاف وجود انيميا من عدمه و وصف علاج مناسب .
إجابة ( 1 )
مرحباً أخي الكريم ،
ربما تكون هذه المشكلة ناتجة عن سوء التغذية و عدم حصولك على سعرات حرارية كافية في الغذاء اليومي بالاضافة لنقص العناصر الذائية الهامة من فيتامينات و أملاح معدنية .
ننصحك بالتدفئة الجيدة ليديك خاصة في فصل الشتاء ، مع الحرص على تناول طعام يومي متوازن يحتوي فواكه و خضروات طازجة بالاضافة لكميات كافية من البروتين و النشويات و اللحوم .
و في حال استمرار المشكلة ننصحك بمراجعة طبيب باطني من أجل اجراء فحص عيادي شامل و تحليل صورة دم من أجل اكتشاف وجود انيميا من عدمه و وصف علاج مناسب .
مع تمنياتنا بالشفاء العاجل ان شاء الله .