اشعر بالحزن والاكتئاب بعد أن حصلت لي مشكلة مع زوجي ، فماذا أفعل؟

مرحباً : منذ فترة وأنا اشعر بالحزن والاكتئاب وعدم الرغبة في الجنس أو الانجذاب نحو زوجي مع أنني أحبه ، ولكن حصلت بيننا بعض الخلافات بالكلام فقط ، وقال هو فيها ذكريات ومواقف تؤلمني لأهلي وإخوتي واهمالهم لي منذ طفولتي وحتى الآن مع أنني متزوجة في مكان بعيد عنهم ، والحقيقة أن كلامه كله صحيح وأنا فعلاً مجروحة من أهلي والمواقف التي فعلوها بي ، حتى أنهم لم يقفوا معي في فرحي ولم يساعدني أحد منهم ، وحتى في أيام الكلية كنت ابقى لمدة عشرين يوم وأنا امتحن ولا يسأل عني أحد حتى أمي ، وأنا الآن لا استطيع أن أكرههم ولكنني أيضاً لا أقدر أن أسامحهم وحزنت أكثر عندما قال زوجي هذا الكلام ، مع أنه يعرف أن هذا الكلام يضايقني جداً ، وأنا غلطت في الماضي وقلت له على كل الأمور التي فعلها بي أهلي ولكنه أيضاً رأى بعض الأمور بعينيه ، أنا الآن أشعر بأني مقيدة في الماضي وأتمنى أن أعيش حياة سعيدة وأحب نفسي وأحب الناس وأتعامل معهم ، ورغم أن هذا الخلاف حصل من فترة ولكنني لم استطع لحد الآن أن أرجع طبيعية مع زوجي ، حتى أصبحت أتضايق عندما يقترب مني وهو يشعر بذلك ويقول لي بأنني لا أحبه ، وأنا أصبحت غير سعيدة بهذا الوضع فماذا أفعل برأيكم .