ما هو اسرع علاج لضيق التنفس ؟ وما هي أسباب حدوثه ؟

سؤال

ما هو اسرع علاج لضيق التنفس ؟ وما هي أسباب حدوثه ؟ بدايةً لكم كل الشكر والتقدير على جهودكم المبذولة، أنا أعاني من ضيق في التنفس منذ آخر يوم في رمضان إلى الآن،  فما هو السبب ؟ وشكراً، علماً أن هذه الحالة كانت تحدث معي في رمضان ولكن نادراً في النهار، وأحياناً بعد تناول طعام دسم، يرجى التشخيص وشكراً.

إجابات ( 3 )

  1. مرحبا أختي الفاضلة ,

    في البداية نشكرك على كلماتك الرقيقة .

    نرجو توضيح المزيد لنتمكن من إفادتك :

    هل تعاني من الدوخة ؟

    هل تعاني من آلم في صدرك ؟

    ما هو وزنك وطولك ؟

    هل تعاني من أمراض مزمنة ؟

    هل تتناول أدوية بصفة مستمرة ؟ ما هي ؟

    هل تشعر بآلم مع المجهود ؟

    بإنتظار إجابتك لنتمكن من مساعدتك .

    تحياتي .

  2. -لا
    -لا
    -الوزن تقريبا 100,الطول 87
    -لا
    -أسبرين
    -لا
    علما أني رجل وعمري 45
    ارجوا ان تكون الأجوبة وافية

  3. مرحبا أخي الفاضل ,

    أغلب الظن أن ماتعاني منه نتيجة لزيادة الوزن .

    قبل البدء بإتباع نظام للتخسيس عليك :
    – التحلي بالصبر لإكمال النظام الغذائي .
    -التمتع بالعزيمة والاصرار لإنقاص الوزن .
    -معرفة الأضرار الناتجة عن زيادة الوزن .
    -اختيار نظام يناسبك سواء باتباع نظام غذائي وممارسة الرياضة أو إختيار إجراء الجراحة .

    قبل ان تبدأ نظام غذائي لفقدان الوزن عليك قراءة هذا المقال
    https://estisharty.com/articles/a-169

    12 خطأ يؤدي لعدم فقدان الوزن
    https://estisharty.com/articles/a-1035

    يعتمد تخفيف الوزن على :
    حمية غذائية متوازنة, تحتوي على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم مع تقليل نسبة الدهون والكربوهيدرات في الطعام . بعض الأطعمة التي تعمل على حرق الدهون
    https://estisharty.com/slideshow/s-55

    ممارسة التمارين الرياضية : يفضل ممارسة رياضة المشي ساعة يوميا لمده 5 مرات في الأسبوع , او القيام ببعض التمارين الرياضية.

    للتخلص من الارداف
    https://estisharty.com/articles/a-5

    للحصول على بطن مشدودة
    https://estisharty.com/slideshow/s-93

    برامج غذائية لفقدان الوزن مقدمة من موقع استشارتي
    https://estisharty.com/articles/a-168

    مع تمنياتنا بدوام الصحة والعافية .

‫أضف إجابة