ما هي اسباب ظهور الحبوب في الوجه وخاصة بعد الزواج ؟

مرحبا .. أريد أن أستشيركم في حالتي أنا متزوجة منذ عام وعمري 26 ، أعاني من حب شباب رغم أني لم أكن أعاني منها قبل الزواج، فشككت أن لدي تحسس من القمح، لأني أصاب بالنفخة بعدها فامتنعت عن كل مشتقات القمح و الحليب، لكن لم تذهب الحبوب تخف قليلا ، وهي حبوب صغيرة غير التهابية، ومنذ يومين بدأت أعاني من ألم في الرأس عند تناول الطعام رغم أنه يكون بكمية قليلة ولا أترك مجالا لأجوع كثيرا ، فما هي اسباب ظهور الحبوب في الوجه بعد الزواج، وما هو سبب ألم الرأس ؟ أرجو النصح لأعرف ماذا أفعل وأي حمية أتبعها؟