ما هي اسباب طقطقة الفك المستمرة بدون ألم ؟ و ما علاجها ؟

السلام عليكم ، تحدث طقطقة عند الجزء الأيمن من الفك عند فتح فمي على إتساع كبير ، لدي في نفس الموضع ضرس مكسور و كان منذ فترة يتحرك جزء منه فكنت و مازلت طوال أكثر من شهر مضى أو شهر و نصف أمضغ على جانب واحد فقط و هو الجانب الأيسر لتجنب إحداث ضرر بالضرس أو ما شابه ، فما اسباب طقطقة الفك الذي لا يصاحبه أي ألم و لكنها تقلق كثيرا و كأن شىء كعضلة مثلا يتحرك أكثر من اللازم فهل الأمر هين و ما سببه و ما علاجه ؟ لكم كل الشكر و التقدير .