ما هي اسباب شحوب الوجه والهالات السوداء ؟ و ما علاجهما ؟

سؤال

السلام عليكم أنا شاب عمري 20 سنة بشرتي دهنية بدأت بعض التجاعيد بالظهور مؤخرا و وجهي في أغلب الأوقات شاحب إلا عندما أستحم , و يوجد هالات سوداء تحت عيني و بشرتي ليست نقية فما هي اسباب شحوب الوجه والهالات السوداء ؟ مع العلم أن هذه العلامات كلها لم تكن موجودة قبل سنة من الآن و كنت أعاني من حب الشباب الآن زال حب الشباب و أعالج الندب التي خلفها بالليزر , أرجو الإفادة بطريقة التخلص من هذه العلامات و هل من الممكن أن يكون التدخين هو السبب في ظهور كل هذه العلامات ؟ .

إجابة ( 1 )

  1. مرحبا أخي الفاضل ,

    علاج التجاعيد يشمل :

    -حقن الكولاجين .
    -حقن البوتكس .
    -بعض الكريمات الموضعية .
    -الليزر .

    كل هذه التقنيات تستخدم لعلاج التجاعيد وتقلل من ظهورها , ولكن تحديد الأنسب للعلاج يتم عن طريق طبيب الجلدية المعالج .

    فيما يلى بعض النصائح الهامة للحفاظ على بشرة صحية ونضرة خالية من التجاعيد:

    امتنع عن التدخين , فالمواد الكيميائية بدخان السجائر تضر ببشرتك بشدة.

    تناول الفواكة والخضروات والحبوب والبروتينات فهى تحافظ على نضارة بشرتك.

    مارس الرياضة يوميًا , فالرياضة تساعدك على زيادة كمية الدم المتجه إلى الجلد , كما يؤدى التعرق الناتج عن ممارسة الرياضة إلى إخراج المواد الضارة من الجلد عن طريق المسام.

    قلل من الضغوطات النفسية التى تتعرض لها , فالتوتر والضغط النفسى يجعل الجلد أكثر حساسية ,وقد يزيد من التجاعيد .

    السواد تحت العين غالبا ما يعرف بالهالات السوداء ,
    ويكون نتيجة ل :
    1-عامل وراثي .
    2-قلة النوم .
    3-الإجهاد والتعب .
    4-سوء التغذية.
    5-التدخين .
    6-فرك العين لفترات طويلة .

    للتخلص من الهالات السوداء:
    -الحرص على النوم لفترات كافية من 6-8 ساعات يوميا .
    -محاولة الاسترخاء , والبعد عن ضغوط الحياة .
    -تناول 6-8 أكواب من الماء يعمل على زيادة نضارة البشرة.
    -وضع كمادات مياة باردة , أو إستخدام شرائح الخيار الطازجة لتقليل ظهور الهالات السوداء.
    -التوقف عن التدخين .
    -التقليل من الكافيين .

    مع تمنياتنا بدوام الصحة والعافية .

‫أضف إجابة