ما هي اسباب السواد تحت العين ؟وكيفية التغلب عليه؟

السلام عليكم ما هي اسباب السواد تحت العين ؟ وقد سمعت أن هذا السواد نقص في الفيتامينات وضعف عام .ماصحة هذا الكلام ؟ وما هي من النصائح اللازمة لتجنب ذلك فيما بعد ؟