أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
اسباب الامساك المزمن وعلاقته بتكيس المبايض عند النساء .
سؤال
السلام عليكم :
أريد أن أعرف ما هى اسباب الامساك المزمن ؟ وهل الإمساك المزمن يؤدى إلى تكيس المبايض ؟ وما هو علاج الإمساك وأيضا علاج تكيس المبايض ؟
إجابة ( 1 )
مرحباً أختي الكريمة ،
الامساك المزمن في حد ذاته ليس مرتبط بتكيس المبايض .
**
هناك عدة أشياء يمكنك القيام بها لمنع الإمساك وفيما بينها:
1- تناول نظام غذائي متوازن وغني بالكثير من الألياف , وهناك مصادر جيدة للألياف مثل الفواكة والخضروات والبقول والخبز والحبوب الكاملة لأن الألياف مع الماء تساعد القولون على إمرار البراز.
2- شرب من 1,5 إلى 2 لتر من الماء والسوائل الأخرى في اليوم (ما لم تكن السوائل ممنوعة لحالة طبية أخرى ) وعليك أن تعلم أن السوائل التي تحتوي على الكافيين ، مثل القهوة والمشروبات الغازية لها تأثيراً بالغاً في تجفيف الجسم من السوائل وربما تحتاج إلى تجنبها حتى تعود أمعاءك إلى وضعها الطبيعي وكذلك قد يحتاج بعض الأشخاص إلى تجنب الحليب ومنتجات الألبان لأنها قد تسبب لهم الإمساك.
3- ممارسة الرياضة بانتظام.
على جانب اخر هذه الارشادات تساعد إذا كنت تعاني من الإمساك:
1- أشرب من 2-4 أكواب إضافية من الماء يوميا (ما لم تكن السوائل ممنوعة بالنسبة لك).
2- جرب تناول السوائل الدافئة خاصة في الصباح.
3- أضف الفواكه والخضروات إلى طعامك اليومي.
4- تناول الخوخ أو نخالة الحبوب.
كام يجب الانتباه لبعض التحذيرات بخصوص الإمساك :
أتصل بالطبيب في أي حالة من الحالات التالية :
1- أن يكون الإمساك مشكلة جديدة بالنسبة لك.
2- إذا لاحظت نزول دم مع البراز.
3- إذا لاحظت فقدان وزنك مع انك لا تتبع حمية او نظام غذائي.
4- إذا كنت تعاني من ألم شديد مع حركات الأمعاء.
5- إذا استمر الإمساك لديك أكثر من أسبوعين.
من أجل مزيد من المعلومات نرشح لك هذا المقال :
الإمساك أسبابه و علاجه
https://estisharty.com/articles/a-846
**
و بالنسبة لتكيس المبايض . .
تكيس المبايض مشكلة بسيطة في اغلب الحالات و قابلة للعلاج و كثيراً ما تحمل بشكل طبيعي دون حاجة لتقنيات الحقن المجهري .
الحلول العلاجية لتكيس المبايض تتراوح بين :
– تخسيس الوزن .
– تناول بعض الادوية المنشطة للتبويض في حالة الرغبة في الحمل ، و بعض ادوية منع الحمل في حل الرغبة في ضبط الدورة الشهرية فقط دون حمل .
– بعض العمليات بالمنظار للتخلص من التكيسات الموجودة في المبيض .
و الامر يتوقف على تقييم الطبيب المتابع للحالة وفقاً للتاريخ الصحي و نتائج تصوير السونار للمبايض .
مع تمنياتنا بالشفاء العاجل ان شاء الله .