أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
اريد نظام غذائي للام المرضعه لزياده
سؤال
اريد نظام غذائي للام المرضعه لزياده الحليب ؟ وهل شرب زيت الحلبه مفيد لزياده اللبن؟ وطريقه علاج السيلوليت بعد الولاده من البطن مع العلم اني باخد فيتامين ماتيرنا وكالسيوم كالدين c وشكرا
إجابة ( 1 )
مرحبا اختى الفاضله
– اثناء الرضاعه ينصح بالاكثار من السوائل قدر الامكان خاصه الدافئ منها , و مغلى الحلبه من ضمن السوائل المساعده فى هذه المرحله
– ايضا الاكثار من الخضروات والفاكهه وخاصه الغير مطبوخه التى قد تفقد قيمتها مع الطبخ
– ينصح بعدم ادخال اى شئ مع اللبن حتى فتره ال 6 اشهر الاولى للرضع
– للمزيد من المعلومات حول مشكله السليوليت يمكنك مراجعه المعلومات التاليه
السيليوليت او (متلازمة قشرة البرتقال )
اقرأ المحتوى الأصلى على موقع استشارتي
https://estisharty.com/articles/a-490
المصدر ©استشارتي
تمنياتنا بوافر الصحه