أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
ارجو الرد من تخصص صدر
سؤال
لحد الان 7 اشاعات ف اماكن مختلفه كلهم قالولي سليمه مفيش غير مكان واحد قالي فيه انتفاخ رئوي عملت وظائف تنفس وكل اللي كتبهولي اقراص اسمها كيبرون 300يعني لو فيه انتفاخ رئوي بيظهر في وظائف التنفس لاني عملت وظائف التنفس مرتين مكتوب normal sipometr
إجابات ( 31 )
مرحبا أخي الفاضل ,
نرجو منك في البداية رفع تقرير آخر أشعة قمت باجرائها و كذلك تقرير وظائف التنفس على أحد مواقع الرفع و امدادنا بالروابط للاطلاع عليها وافادتك بشكل سليم .
في انتظار الروابط .
تحياتي .
اين هيا الروابط
مرحبا أخي الفاضل ,
نرجو التوضيح :
– هل قمت باجراء تحليل دم مؤخرا ؟
– هل تعاني من قلق و توتر مؤخرا ؟
في انتظار توضيحك .
تحياتي .
مرحبا أخي الفاضل ,
نظرا لسلامة الاشعة والتحاليل فإن أغلب الظن أن ما تعاني منه ناتج عن القلق و التوتر .
للتخلص من القلق إليك 10 وسائل طبيعية :
١- زهرة الآلام أو ال-“Passion Flower”
تعد البنزوديازيبنات أدوية مؤثرة جداً ومفيدة للإضطرابات والمشاكل النفسية .وقد أكدت بعض الدراسات فاعلية زهرة الآلام التي قورنت بالأدوية المذكورة،إذ إن الفرضية التي لا تزال غير مؤكدة تقول بأن هذه النبتة تعمل على زيادة مادة ال-GABA في الدماغ مما يخفف من عمل بعض خلايا الدماغ و مايشعرك بالإرتياح.
من مستحضرات هذه النبتة نذكر الشاي، الشراب والمستخرجات السائلة .
ولكن من الضروري هنا التذكير بمراجعة الطبيب بحال كنت تأخذ أدوية أخرى و نشير أيضا” الى عدم صحة هذه النبتة للمرأة الحامل أو في فترة الرضاعة .
٢-التدليك :
يعدّ التدليك من أكثر التقنيات المحبذة للتخفيف من التوتر منذ القدم وحتى اليوم .انها تقنية اعتمدها هيبوقراط “أب الطب الغربي ” وقد ارتكزت بعض الحضارات عليها لمعالجة بعض الأمراض وتحسين الوضع الصحي للمريض (كالحضارة الصينية مثلاً ).واليوم نقوم بالتدليك للتحرر من التوتر العصبي ،ترخية العضلات،التخفيف من الألم وتحسين الدورة الدموية .فهذه النتائج تؤثر إيجاباً على الدماغ وتحسن نشاطه.
٣- التأمل:
حاول أن تعطي نفسك بعض السلام الداخلي .إبتعد عن كل الأفكار والمشاغل .فالعقل هو الآداة الوحيدة التي تحتاجها والوقت ليس من عائق إذ إن ربع ساعة فقط كفيلة بتنقية ذهنك وتحسين مزاجك .
٤
– التمرين :
لا تقل أهمية التمرين وممارسة الرياضة عن أهمية التأمل .فبالاضافة إلى أن التمارين تعطيك فرصة لنسيان المشاكل والهموم والاختلاء بالذات، هي أيضاً تساهم بإفراز مادة الاندورفين في الدماغ ما يحسن مزاجك ، يحارب البدانة والعديد من المشاكل الصحية ،الأمر الذي يخفف من أسباب التوتر لديك .
٥- التنظيم :
حاول أن تنظم حياتك .فالإحساس بالسيطرة على كل أمورك يريحك نفسياً .لتبتعد عن التهور والنسيان حاول أن تضع القوائم والجداول.
حاول ترتيب منزلك وتنظيفه فقد اثبتت الدراسات أن مجرد رؤية الفوضى يضعنا على حافة الهاوية.
٦- الأكل الصحي :
أكدت الدراسات العلمية أهمية بعض أنواع الطعام في تحسين المزاج وإعطاء النشاط والحيوية .نذكر :التوت ،سمك السلمون واللوز.فالبروتينات والحبوب الكاملة تنضم أيضاً إلى هذه المجموعة من الأطعمة المفيدة.
حاول أن تتجنب الأطعمة التي ليس لها أي قيمة غذائية (junk food ) ولا تكثر من شرب القهوة، فكثرة الكافيين تؤدي إلى زيادة التوتر والقلق .
٧ – التخفيف من إستعمال الانترنت والتليفون:
مصادر التوتر عديدة .ويعتبر الإنترنت والتلفون من أكثر المصادر المسببة للقلق .ولكن لا تنسى أنه بإمكانك السيطرة عليها .فبكبسة زر واحدة بإمكانك الإنعزال عن العالم الخارجي والابتعاد عن المشاكل والهموم.
٨- الفيتامين ب-:
من المأكولات الغنية بالفيتامين ب-:الحبوب ، الكبد، البيض الأجبان والألبان .فالفيتامين ب بينشط عمل الجهاز العصبي والدماغ ويحارب الإرهاق والتعب باضافة شعور من الإرتياح والإسترخاء .أما من عوارض النقص في هذه الفيتامينات نذكر :التأثر المفرط ،الكآبة والخمول .
٩- العلاج بالزيوت المتطايرة :
إن ما يسمى بالعطور هو كناية عن بعض الزيوت المتطايرة في بعض النباتات والتي لها فوائد طبية عديدة .فتنشق بعض منها يحارب التوتر ،يخفف القلق ويزيد من القدرة على التركيز إذ إن هذه الروائح تؤثر على الجهاز الحوفي مما يؤدي إلى إفراز مواد كيميائية تؤثر على الدماغ وتعطي شعور بالراحة،الهدوء والحب.
من الزيوت التي تؤثر على التوتر نذكر زيوت الخزامي ،السرو وإكليل الجبل .
١٠- النوم :
يبقى النوم العامل الطبيعي الأول والأساس للتخفيف من حدة التوتر .حاول أن تجد توازن حتى في نومك، إذ إن كثرة النوم تؤدي إلى الخمول والكسل والنوم الغير كافي يؤدي إلى الإضطراب ،القلق والإنزعاج . لا تجهد نفسك بالتمارين في الساعات التي تسبق موعد نومك ولا تأكل وجبة كبيرة أو دسمة قبل الخلود إلى النوم بل حاول أن تحصل على حمام ساخن. و تذكّر أن بعض الأطعمة غنية بالتريبتوفان الذي يؤدي إلى صنع الميلاتونين الذي له دور أساسي في عملية النوم (كالموز،الفستق ،التين ،الكربوهيدريتس والالبان).
مع تمنياتنا بحياة سعيدة .
مرحبا أخي الفاضل ,
أغلب الظن ان ما تعاني منه ناتج عن القلق و التوتر لذا يفضل الالتزام بالنصائح المذكورة سابقا .
تحياتي .
مرحبا أخي الفاضل ,
لا داعي للذهاب لطبيب صدر مرة آخرى فقط التزم بالنصائح السابقة وسوف تتحسن الحالة بإذن الله .
تحياتي .
مرحبا أخي الفاضل ,
لا تدع القلق يؤثر على حياتك , ما تعاني منه نوع من انواع الوسواس المرضي .
التزم بالنصائح السابقة وسوف تتحسن حالتك بإذن الله .
تحياتي .
مرحبا أخي الفاضل ,
بالفعل ما تشعر به ناتج عن القلق و التوتر .
تحياتي .
مرحبا أخي الفاضل ,
في حالة وجود انتفاخ رئوي سوف يؤثر على نتيجة وظائف التنفس .
تحياتي .
تمام يا دكتور انا نتيجة الوظائف مرتين normal sipometry والاشعه عملت 7 اشاعات 6 كلهم قالولي عادي انت واهم نفسك ودكتور واحد قالي انتفاخ رئوي يعني ده يدل علي عدم وجود انتفاخ رئوي كده الحمدلله وان كل اللي بحسه ده من توتر وخوف وقلق وسواس ووهم دكتور بحس ان روحي بتروح مين بحس بخنقه واعراض غريبه تعبت بجد
مرحبا أخي الفاضل ,
أنت بحاجة للذهاب لطبيب أمراض نفسية لوصف العلاج الدوائي للقضاء على القلق .
تحياتي .
مرحبا أخي الفاضل ,
يمكنك رفع التقارير على أحد مواقع الرفع مثل ال mediafire …..
في انتظار الروابط .
تحياتي .
Mild hyperinflated Lungs mainly involving both lower lung lobes with consequently flattened low positioned diaphragmatic copulae
وهذا تقرير الاشعه ي دكتور ولما روحت بيه لدكتور صدر قالي ماليش دعوه بتقرير انا ليا دعوه بالاشعه لان اللي كتب التقرير مش دكتور صدر وعملت وظائف تنفس وطلعت normal
بس الدكتور قالي عيش حياتك عادي معندكش اي حاجه من دي وانا بجري وبلعب كوره عادي ومبحسش بتعب غير لما بفكر فيه واخر دكتور صدر ده قالي ده وهم وحاجه نفسيه
مرحبا أخي الفاضل .
كما أوضحنا لك سابقا فما تعاني منه ناتج عن القلق و التوتر .
تحياتي .
مرحبا أخي الفاضل ,
في نهاية الاستشارة نؤكد أن تقرير الاشعة سليم , ولا يوجد أي مشكلة بالرئة و أنه يفضل زيارة طبيب أمراض نفسية .
شكرا لثقتك في استشارتي .
اين هيا الروابط
هو حضرتك يا دكتر كل اللي بحسه ضيق ف التنفس وان صدري تقيل خاصة وانا واقف انا وانا ماشي او نائم او بلعب كوره عادى لحد الان 7 اشاعات وروحت مستشفي صدر العباسيه قالولي اشعه سليمه وروحت الدمرداش عملت اشعه قالي سليمه وخرجت عياده عند دكتور بره قالي اشعه سليمه مفيش غير العمرانيه قالي انتفاخ رئوي روحت خرجت بره عملت اشعه عند دكتور تاني قالي مفيش حاجه زي دي اخدت اشعه وروحت العمرانيه تاني ودخلت لدكتور غيره قالي مفيش حاجه زي دي علشان كده عملت وظائف تنفس وكل اللي كتبهولي اقراص اسمها كيبرون 300 وفوار مذيب للبلغم يعني لو فيه انتفاخ رئوي بيظهر في وظائف التنفس ولا مبيظهرش علما بان نتيجة وظائف التنفس مرتين مكتوب normal sipometr في اماكن مختلفه ارجو الرد
2016
لا لم اقم باي تحليل كل ما اجريته هو وظائف تنفس والنتيجه كانت normal spiometry
اما عن التوتر والقلق فان لا انام والله من الخوف والوهم والوسواس انا مش عارف اعمل ايه واخر دكتور روحتله قالي ده وهم واضطراب مرضي كل شويه افتح جوجل واكتب عن المرض واحس نفس الاعراض اكتر وقت بكون مخنوق فيه اول ما بصحا ارجو الرد
دكتوري العزيز انا معملتش اي تحاليل انا عملتبس وظائف تنفس وطلعت سليمه الحمدلله اما الاشعه فانا عملت سبعه كلمهم قالولي سليمه ودكتور واحد بس قالي انتفاخ رئوي والتهابات دخلت ع جوجل قرأت الاعراض لقيتها كلها ظهرت عندي هل هذا وسواس قهري او اضطراب مرضي من كتر التفكير فماذا افعل لاني ما بنام الليل والله اكشف صدر تاني ولا اعمل ايه ارجو الرد
دكتوري العزيز انا معملتش اي تحاليل انا عملت بس وظائف تنفس وطلعت سليمه الحمدلله اما الاشعه فانا عملت سبعه كلمهم قالولي سليمه ودكتور واحد بس قالي انتفاخ رئوي والتهابات دخلت ع جوجل قرأت الاعراض لقيتها كلها ظهرت عندي هل هذا وسواس قهري او اضطراب مرضي من كتر التفكير فماذا افعل لاني ما بنام الليل والله اكشف صدر تاني ولا اعمل ايه ارجو الرد
يعني ضيق التنفس ده من التفكير والخنقه دي يعني ما اكشفش صدر تاني
دكتور اسف علي الازعاج انا بقوم من النوم مخنوق اوي لاني ببقا بفكر ف الموضوع ده بقعد اقرء كتير ع جوجل وكل م اقرء عن مرض بحسها وحالتي بتتحسن بعد المغرب بجد زهقت
شكرا علي ردك وهل تعني ان ما احسه من ضيق وحزن وسوء مزاج وثقل ف منطقة الصدر من التوتر والخوف والقلق
دكتوري العزيز سؤال اخير
انا عملت وظائف تنفس مرتين في اماكن مختلفه وكانت النتيجه normal sipometry السؤال هنا يا دكتور هل لو كان فيه انتفاخ رئوي كان هيظهر او هيأثر علي النتيجه في وظائف التنفس ولا مبيظهرش في وظائف التنفس؟
دكتوري العزيز اريد ان ارسل لك بعض التقرير كيف ارسلها؟
انا مش عارف ارفع التقرير بس التقريرين مكتوب فيهم normal spiometry هل كده مفيش انتفاخ رئوي ولو كان فيه كان هيبان في وظائف التنفس
Mild hyperin Lungs mainly involving both lower lung lobes with consequently flattened low positioned diaphragmatic copulae
طيب يا دكتور ما معني هذا ارجو الرد
وبعدينوعملت وظائف تنفس طلعت normal spiometry
وعملت اشعه تانيه قالي مفيهاش حاجه
علما يا دكتور اني بعد ده كله عملت اشعه تانيه وقالي سليمه
Mild hyperinflated lungs mainly involving both lower lung lobes with consequently flattened low positioned diaphragmatic cupulae
ده معناه ايه
وكان فيه وظائف تنفس طلعت ،normal sipometry ارجو الرد
وغكلت اشعه تانيه بعد تلنقري، ده مطلعش فيها حاجه مع وظائف تنفس normal